5 תסמינים שהילד הפנימי שלך נפגע ומה שעליך לעשות בכדי לרפא אותו

לכולנו ילד פנימי. כן, גם אתה, גם אם לפעמים אתה מרגיש שאיבדת את זה.

הילד הפנימי שלנו הוא האני האמיתי שלנו, הגרסה האותנטית ביותר של עצמנו. במשך הזמן כיסינו את זה במסכות ובבגדים, כך שלא ניתן לראות אותו. כך שאיש לא יגלה. ובטווח הארוך, אולי, שכחנו ממנו.

עם זאת, הוא נמצא בתוכנו, והוא עלול להיפגע מבלי שנרגיש זאת. באופן כללי, ילד פנימי פצוע חש אובדן או חוסר בילדות, ולא הצליח להחלים.

אולי גדלת מהר מדי, ולא היה לך זמן ליהנות מילדותך. או אולי אתה מכריח את עצמך כל כך להיות מבוגר, אחראי ורציני, עד שאתה לא נותן לילד הפנימי שלך לבטא את עצמו.

[יתכן ותהיה מעוניין: פצעי ילדות שנמשכים כל החיים: סימנים להבחנה וריפוי]

כדי לגלות אם ילדך הפנימי נפגע, עליך להעריך אם יש לך תסמינים אלה:

1. אתה טובע בכוס מים

אנשים עם ילדים פנימיים פצועים מגיבים להגיב לבעיות שכיחות. עליהם להיות כל בשליטה, וכשזה לא קורה, הם לא יודעים מה לעשות כדי לתקן את זה. קשה להם לקבל החלטות ספונטניות.

2. יש לך בעיות תקשורת

תסמין נפוץ מאוד של ילד פנימי שנפגע הוא בעיות תקשורת עם יקיריהם. זה הקטן שבנו שעוזר לנו לפתוח את עצמנו לאחרים, לרגשות אמיתיים ובריאים. לכן, אם הוא נפצע, בוודאי יהיו לך בעיות להתייחס בצורה שפויה.

3. אתה מזניח את בריאותך הגופנית

פעמים רבות אנשים שהילד הפנימי שלהם נפגע בסופו של דבר מזניח את עצמם. כך, מקובל שיש להם התמכרויות, לא אוכלים או ישנים טוב ויש להם כל מיני הרגלים המזיקים לבריאות.

4. אתה נתקע בטעויות מסוימות

אם אתה מסוג האנשים שמסללים את אותה אבן שוב ושוב, יתכן שלא תקשיב לילד הפנימי הפגוע שלך. אתה נתקע בטעויות מסוימות מכיוון שאתה לא מסוגל ללכת בדרך אחרת, זו שהפנים הקטנים שלך מציינים לך.

5. אתה אשם כאשר הדברים מסתדרים כשורה

אתה רוצה להרוויח יותר כסף, להתקדם בקריירה שלך, להקים משפחה, בית יפה וכלב. אבל אתה לא עושה דבר בכדי להשיג את זה, ושיש לך פוטנציאל.

במקרים רבים, אנשים שחשים כך אינם מתקדמים מפחד. אבל מי שפגע בילד הפנימי שלו, לא עושה זאת באשמתו. הם מרגישים שלא מגיע להם ההישגים והתענוגות הללו, ולכן הם מחבלים בעצמם לצמיתות.

אם הזדהית עם הסימפטומים האלה, בוודאי שילדך הפנימי נפגע.

אבל ... מה לעשות כדי לרפא את זה?

לרפא את ילדך הפנימי

כדי לרפא את ילדך הפנימי, מצא תחילה תמונה של ילדותך. התבונן בכל פרט ונסה לעבור לאותו רגע מדויק. אם אתה לא זוכר, דמיין את זה.

חפש בזיכרון שלך. מה אהבת לעשות כשהיית בגיל הזה? מה גרם לך אושר? מה היה המשחק האהוב עליך?

נסה לזכור את כל מה ששימח אותך אז. אם מופיעים זיכרונות עצובים, אל תתעכב עליהם; פשוט תן להם לעבור. התמקדו ביפים, אלו שמשמחים את ליבכם

התחברו עם אותו ילד שהייתם, ושאתם ממשיכים להיות בשלב כלשהו בנפשכם. חבק אותו וכשאתה זוכר אותו, אמור את המילים האלה:

"אני אוהב אותך מאוד.

אני משחרר אותך מהכליאה כך שאתה חופשי ומשתף אותי את סוד התמימות ועוזר לי ליהנות.

אני מקבל אותך בתוכי כחלק מההוויה החופשית והחיונית שלי.

אני מקבל עם נשמה ולב פתוח את מתנות השמחה, ההשתאות, ההתלהבות וההפתעה.

אני משחרר את הרגשות שלי, אני מקבל אותם ומניח להם לזרום בהדרכת שלום ואהבה.

אני נהנה ממשחק החיים, כי אני יודע שאני משתתף ... ושהדבר החשוב הוא לשחק ולהנות.

היום אני מסיר את דאגותי ממוחי, אני יודע שכל הצרכים שלי יכוסו מכיוון שממונה עליון אנרגיה דואג לזה בכל רגע ורגע.

היום אני שמה שמחה בכל מה שאני עושה, כיף לי בעבודה, עם המשפחה שלי, ברחוב ... היום הכל יהיה הרפתקה נהדרת בשבילי! "

לבסוף, תודה לילד הפנימי שהוביל אותך למקום שאתה נמצא היום.

אם אתה יכול, השאר את התצלום בו השתמשת תמיד בתצוגה, כדי להזכיר לילד הפנימי שלך בכל פעם שאתה רואה אותה.

[אולי יתעניין גם ב: עם מי אתה מזדהה? הבחירה שלך מגלה מה יש לילד הפנימי שלך להגיד לך]

האם אתה חושב שילדך הפנימי צריך לרפא?

מקורות:

שיתוף אור עם שמש

הנפש נפלאה

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם