מדוע מופיעים קווים על ציפורניים וכיצד ניתן להסיר אותם באופן טבעי

הציפורניים עשוי תאים מתים מוקשות. הם מכילים קרטין וחלבון סיבי שהגוף מייצר באופן טבעי ונולדים ברציפות מהרחם, שנמצא מתחת לאצבע.

הם יכולים לסבול משינויים במראה הגופני שלהם מסיבות מרובות, החל מטראומה למחסור בתזונה, מה שיכול להיות אזהרה שמשהו קורה בגוף.

גלה מה המשמעות של הקווים המופיעים על הציפורניים וכיצד ניתן להסיר אותם באופן טבעי.

[יתכן ויהיה מעוניין ב: לקים: מדוע הם יכולים לפגוע בבריאותך ובמה שאתה צריך לחפש כדי שלא יעשו זאת]

shutterstock_1157252563.jpg

מחסור באבץ

אבץ הוא מרכיב קורט חיוני לתפקודים רבים בגופנו וגם לציפורניים חזקות ובריאות. חסרונו יכול לגרום להופעת כתמים או קווים אופקיים.

מחסור בוויטמין B12

במקרים מסוימים, המראה של הקווים עשוי להיות קשור למחסור בוויטמין B12. חשוב לאבחן רפואי את הגורם למחסור בוויטמין זה, מכיוון שהוא יכול להיות כתוצאה מתזונה לקויה (שאפשר לשפר אותה עם תוספי תזונה) או הטמעה לקויה של חומר מזין זה בגלל מחלות מעיים חמורות יותר.

הפרעות במחזור הדם

קווי ציפורניים יכולים להיגרם כתוצאה מזרימת דם לקויה ברגליים. כמה תסמינים לכך הם תחושת הכבדות למשך מספר שעות, או נוכחות של דליות.

הופעת שינויים בציפורניים כתוצאה מסיבות אלה עשויה להצביע על כך שלא מספיק אספקת דם מגיעה לכפות הרגליים, ולכן מומלץ במקרה זה להתייעץ עם רופא מומחה.

[יתכן ויהיה מעוניין ב: אלה הסיבות לכך שהציפורניים שלך נכנסות לחדר, ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע את זה]

מחלה קשה עם חום גבוה

תהליכים זיהומיים מורכבים יותר, למשל דלקת ריאות או חום ארגמן, יכולים לגרום להופעת קווים אופקיים על מספר ציפורניים בו זמנית, מכיוון שהגוף נתן עדיפות לריפוי הפתולוגיה במקום להמשיך עם צמיחה תקינה. של ציפורניים.

סַפַּחַת

הפרעת עור זו הגורמת להתקלפות ודלקת פוגעת באזורים שונים בגופנו. נצפה כי פסוריאזיס עלול לגרום לקווים אופקיים על הציפורניים.

למרות שבתיאוריה, פסוריאזיס אין תרופה, אנשים רבים הבחינו בשיפור גדול בכך שהם בוחרים בתזונה מאוזנת ובריאה יותר.

איך נוכל למנוע אותם

הדיאטה תמיד ממלאת תפקיד חשוב בבקרת כל בעיה בריאותית. צריכת פירות וירקות בעלי עלים ירוקים מספקת ויטמינים מקבוצה B, ויטמין C ו- A, כמו גם מינרלים כמו אבץ, סידן, מגנזיום, זרחן ומנגן, שחשובים מאוד לסייע בתהליך היווצרות הציפורניים.

shutterstock_602794583.jpg

אנו יכולים לקחת אבץ ממזונות כמו אבקת קקאו, זרעי אבטיח מיובשים, בוטנים, שומשום, דלעת (וזרעיהם).

כדאי לקחת בחשבון גם את המאכלים הכי נוגדי חמצון שיעזרו להסיר באופן טבעי קווי ציפורניים, כמו שום ובצל, אבוקדו, ענבים, עגבנייה, לימון, ברוקולי, כורכום, תה ירוק, אגוזי מלך, תפוחים ופלפלים. וכדי לוודא שיש לנו מקורות טובים לוויטמין B12, נוכל לשלב ביצים, חלב, ספירולינה ושמני בירה.

בנוסף, יש להימנע ככל האפשר ממים חמים מאוד, חומרים אגרסיביים, חומרי ניקוי ומכות למערכת הציפורניים.

טיפול יום יומי בכדי להימנע ממראה פסים על הציפורניים

1. עליכם לייבש היטב את הידיים. מים עלולים לגרום נזק לציפורן, בנוסף, הם מגדילים את הסיכון לזיהומים כאשר הציפורניים נשמרות רטובות, וזו הסיבה שכדאי לייבש אותן היטב.

2. מונע ציפורניים חודרות על ידי שמירה על קצרות וישרות.

3. השתמש במוצרים שאינם פוגעים בשכבת הקרטין של הציפורן, מכיוון שהיא מגינה עליה מפני זיהומים הנגרמים על ידי פטריות וחיידקים.

4. שמרו על ניקוי טוב של הציפורניים: חשוב להסיר את הלכלוך המצטבר עליהם מדי יום.

5. אל תשתמש בקבצי מתכת, עליך תמיד להגיש אותם מבחוץ לפנים.

6. לחות הציפורן חשובה, עליכם לעשות זאת מדי יום בעזרת משחות לחות והזנה באיכות טובה.

חשוב: יובהר כי ביוגויה אינה נותנת ייעוץ רפואי או קובעת שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מקורות:

עדיף עם הבריאות

דאג לפלוס

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם