על פי מחלות רגשיות שלך, יש לך כאב בגוף: גלה איזה חלק כואב ומדוע

איננו מודעים לאינספור היתרונות והתובנות שאנו יכולים להפיק משילוב פסיכולוגיה עם בריאות גופנית. פעמים רבות חלקים בגוף כואבים ואנחנו לא יודעים ממה זה יכול להיגרם, אנו מאמינים שמדובר בפציעה אך לרוב זה יכול להיות שמקורו ברגשות.

לפעמים הגוף צורח מהפה שותק, ואז ... הכאבים השקטים שלך, איך הם מדברים בגופך?

גלה איזה חלק בגוף כואב ומדוע, בהתאם למחלות הרגשיות שלך.

[יתכן שאתה מעוניין: קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?]

1 רגל

אזור זה קשור קשר הדוק לאופן שבו האנשים הסובבים אותך מתייחסים אליך. יתכן שאתה חי תקופה של הרבה שליליות בבית וזה בא לידי ביטוי בכפות הרגליים שלך. השליליות הזו, שאולי הועברה אליך, אינה טובה למוחך, לכן נסה תמיד לחשוב באופטימיות וחיוביות. תמיד יש דרך לצאת, אז אל תדאגו יותר מדי מכלום. נסו להעריך את הפרטים הקטנים שיש לכם ביום יום, כך שתתחילו להיות הרבה יותר שמחים.

2. קרסוליים

חלק זה של הגוף קשור בהנאה רבה. לכן, אם אתם סובלים מכאבים כאן, ייתכן שאולי אתם עוברים רגע בחייכם בו אתם מונעים מעצמכם תענוגים רבים וזה גובה עליכם את אותותיו. אל תהיה מודע לעצמי, תני לעצמך להיסחף בכל עת ותעשה תמיד מה שאתה רוצה לעשות.

[יתכן ויהיה מעוניין ב: כיצד להשתמש בכוח הריפוי של הידיים שלך בכדי שיהיה לך חיים שלמים יותר]

3. שוקיים

הקנאה עובדת כמו סכינים בלבנו, אך גם בעגלים שלנו. אם אתה סובל מכאבים באותו חלק בגוף, ברור שאתה עובר מצב של קנאה וטינה כלפי אדם אחר. שקלו מחדש את חייכם, שקלו את מה שאתם רוצים ומה אתם לא רוצים ובעיקר מה כואב לכם. כשאתה ברור בדברים האלה, אולי הגיע הזמן לקבל החלטות חשובות יותר.

4. ברכיים

הכאב בברכיים יכול להצביע על כך שיש בעיות באגו, למשל יהירות או גאווה מוגזמת. אפשר להבין זאת, לפי לורנס מיכייל, מכיוון שהגאווה גדולה מכדי שהאדם יכרע ברך לפני אחר. אולי טוב שהרגע הזה הוא צנוע יותר ומהורהר יותר, תפסיק להסתכל כל כך על עצמך ולהרהר איך הסביבה עובדת בלי שאחד יצטרך להפריע. הכרת חוזקותיהם של אחרים יכולה להיות תרגיל טוב.

5. גב גבוה

לדברי סופרת העזרה העצמית רונדה דגאוסט, גב גבוה קשור לחוסר תמיכה רגשית. אנשים שחשים כאב באזור זה עשויים להרגיש לא אהובים או זקוקים למישהו שייתן להם עזרה. אנשים אלו צריכים לפנות למשפחתם הקרובה וחבריהם, לקוות כי מערכות היחסים הללו מרפאות את מה שמזיק להם, שכן האהבה שהם יכולים להעניק יכולה להיות מרפאת מאוד. עבור אנשים עם בן זוג, זו גם הזדמנות טובה לגדל את הקשר ולהישען על בן / בת הזוג.

6. כתפיים

הקינסיולוג רוז קיטסון אמר "על כתפינו אנו נושאים את הבעיות שלנו. לעתים קרובות אנו מדברים על 'נשיאת המשקל על כתפינו', וזה בדיוק כך. הלחצים היומיומיים שלנו מתורגמים לכאב באזור זה ”. זה קשור לדרישה המופרזת על עצמנו, לפעמים אנו מאמינים שעל ידי השתלטות על דברים נוספים אנו אנשים יותר אחראיים או טובים יותר, אך יש לחלק את המשקולות, אחרת זה בסופו של דבר בלתי נסבל.

[יתכן ותהיה מעוניין ב: מה המשמעות הרגשית של חוזה על פי קידוד ביולוגי]

7. ירכיים

גורו לעזרה עצמית ברברה קלארק כותבת "פחד מתנועה יכול להתבטא בנוקשות או בכאבים בירכיים, פחד משינויים או מהעתיד קשורים לזה." הנוקשות במותניים יכולות לייצג שהאדם מתנגד ואינו רוצה לקבל החלטות שמפשרות אותן. יתכן והפתרון קשור לפתיחה לדברים לא מעורערים, אילוץ עצמנו לחיות הרפתקאות, מכיוון שאיננו יכולים לשלוט בעתידנו והפחד גורם לנזק מורגש.

8. ראש

אנשים רבים עוברים את היום עם כאבי ראש, לרוב הרופאים מייחסים את המיגרנות הללו לגנטיקה. אבל באמת שהכאב הזה קשור מאוד לקצב החיים שלך, בטח שאתה אדם שנושא עומס עבודה גדול וחי תחת לחץ רב. הדרך הטובה ביותר לפתור אותה היא לא אחר מאשר פעילות גופנית. זה אולי נראה סותר, אבל זה מאפשר לנו לשחרר את כל המתחים הפנימיים שיש לנו.

9. גב תחתון

כאשר חלק זה בגב כואב, אנו תמיד משייכים אותו עם איזו תנועה רעה שעשינו או עם איזו מכה שהסרנו לעצמנו. אבל, למרות שזה יכול להיות בגלל זה, המציאות היא שרוב הזמן זה נובע מדאגות כלכליות. כשאדם לחוץ מאוד מכסף, הוא בסופו של דבר סובל מתחום זה. אם אינך מסיים להיפגש, נסה לחסוך מדברים מיותרים או היה לך אומץ לבקש מהבוס שלך העלאה.

10. צוואר

כשאנו סובלים ממחלה באזור זה, אנו עוברים שלב בחיים של התמרמרות על עצמנו, של האשמת עצמנו במשהו שאנחנו חושבים שעשינו לא נכון. יש לך יותר מדי דאגות בראש ואתה מפעיל לחץ גדול על עצמך, להיפטר מהרגשות האלה קח זמן לעצמך, לך לאנשהו שנותן לך שקט נפשי ולחשוב על הכל. לאחר מכן, תרגישו הקלה הרבה יותר.

12. ידיים

כאשר הידיים שלך כואבות זה בטוח שתעבור רגע בחייך בו קשה לך ליצור קשרים רגשיים עם אנשים מסוימים, עם גבר או עם כמה חברים או משפחה. כדי להרגיע את הכאב הזה, עבדו על היבט זה בחייכם, יכול להיות שלפגוש אנשים חדשים מרגיש לכם טוב.

11. מרפקים

זה לא אומר אלא פחד משינוי. אתה מתנגד בתוקף לנקוט בצעד הזה פשוט מכיוון שאתה חושש לא לדעת איך יתברר, או מה יקרה בהמשך. מה שעליך לעשות הוא להפנים שהדבר השלילי היחיד שיש למצב זה הוא הפחד שלך, מכיוון שאם מה שאתה מציע לא ישתלם, היית לומד ממנו. אז אין עוד סיבה לא לנסות.

לואיז היי מדברת על כך שהרגשות המנוהלים בצורה גרועה הופכים למחלות, רבים מהם חמורים מאוד. אם תקשיב לרגשות שלך, אם אתה סולח, אם אתה אוהב, אם אתה אסיר תודה, כל הרגשות ה"מבורסים "שלך ייעלמו.

חשוב: יובהר כי ביוגיה אינה נותנת ייעוץ רפואי או רושמת את השימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מקורות:

HuffPost

הו כן

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם