כיצד לנקות את הצ'אקרה המינית ולהפעיל אותה כדי למשוך אהבה

מבין שבעת העיקרי הצ'אקרות , הראשון הוא זה הקשור האנרגיה הפיזית ואת הרצון לחיות .

צ'אקרה זו, המכונה גם צ'אקרת השורש (המינית) או Muladhara , נמצאת בבסיס עמוד השדרה, משתרעת לאזור איברי המין. זה מווסת את הקשר שלנו עם הגוף והמישור הפיזי ומיוצג על ידי הצבע אדום.

צ'אקרת השורש מווסתת את האינסטינקטים הבסיסיים והפרימיטיביים שלנו, במיוחד אלה של הישרדות והגנה. זה גם שולט בתשוקה ובמרץ שלנו, כמו גם מערכת היחסים שלנו עם חפצים ועבודה חומריים.

הצ'אקרה הראשונה מייצגת את הקוד הגנטי שלנו ואת התפקודים התאיים. האנרגיה שלו ברובה היא זכר והיסוד הקשור בצ'אקרת השורש הוא אדמה.

אומרים כי מחלות אוטואימוניות כמו זאבת, אלרגיות ודלקת פרקים, כמו גם התנהגויות של הרס עצמי, דיכאון ואי פוריות, קשורות לחוסר איזון ברמה של הצ'אקרה הזו.

הצ'אקרה הראשונה קשורה גם לקארמה והדרמה שלנו. הצטבר בחיים בעבר ובהווה משאיר את חותמו בצ'אקרה זו.

כאשר הצ'אקרה הראשונה הוא יצא מאיזון, מערכת האנרגיה של הגוף מושפע, כך שזה מאוד חשוב לשמור על צ'אקרת השורש פתוח ו זורם .

צ'אקרה זו היא גם הבסיס להערכה העצמית, זו השולטת בתפקודים חיוניים כמו עיכול, והיא הקשורה ליכולת להיפטר מכל מה שלא משרת אותנו, לא ברמה הפיזית, הנפשית או הרגשית.

אם הצ'אקרה הראשונה מופעלת כראוי ובהרמוניה עם אחרים, אתה הופך לאדם יציב, קבוע, חיובי, בטוח ונאמן, המושך אהבה לחייך.

כיצד לדעת אם אתה צריך לנקות ולהפעיל את צ'אקרת השורש (המינית)

האם אתה מרגיש חזק ועם רצון מדהים לחיות? אם כן, ככל הנראה הצ'אקרה הראשונה פתוחה ופועלת כראוי. כאשר צ'אקרת השורש מאוזנת, אתה מרגיש מלא מרץ להשיג את כל מה שאתה מכוון אליו, אתה מרגיש מוכן לרדוף אחר חלומותיך ולהשיג את יעדיך, ואתה מרגיש חיוניות ורצון מדהים להפגין את כל מה שאתה רוצה.

אך כאשר צ'אקרת הבסיס אינה מאוזנת, אתה מרגיש חלש, קשה לך להתמודד עם היום יום, בדרך כלל אתה פועל בפחד כבסיס, ואתה מנסה להשיג את הכוח שלך תלוי באחרים או בדברים חיצוניים לך. הצ'אקרה הראשונה קשורה גם להיבטים ספציפיים שונים בגוף שלנו ורגשותינו.

לכן, סביר להניח שעליך לבצע הרמוניה אם ברמה הגופנית יש לך בעיות עור יבשות, אקזמה, אנמיה, ריח גוף, השמנת יתר, כאבי גב תחתון או כאבי מחזור. זה קשור גם להתמכרות ובעיות מיניות: פריכות, חוסר אונות, מחלות דם, בעיות בשחלות או ברחם, הרפס ודלקת בקרסוליים.

סביר להניח שעליך לבצע הרמוניה של הצ'אקרה הראשונה אם ברמה הרגשית יש לך בעיות עם אלכוהוליזם, רגישות קיצונית, עודף אשמה ופחד, התנהגות אגרסיבית פאסיבית, חוסר יציבות רגשית, בדידות או התמכרות לסמים. האם אתה מרגיש עייף פיזית ונפשית? אם משהו בכל האמור לעיל קשור בך, זה כנראה קשור לצ'אקרה הראשונה.

כיצד לאזן את צ'אקרת השורש (המיני)

שמירה על איזור צ'אקרת השורש חיונית לבריאות הגופנית, הרגשית והאנרגטית.ניקוי הצ'אקרה הזו עוזר גם לעבד את המידע הקארמי שלנו כראוי.

להלן כמה דרכים לשמור על הצ'אקרה הראשונה בריאה ומאוזנת:

  1. הקף את עצמך באדום . הרטט של הצבע האדום עוזר לאזן את הצ'אקרה הראשונה. כאשר אתה מבחין בבעיות ברמת צ'אקרת השורש, לבש תחתונים אדומים, אכל אוכל אדום והשתמש בעזרים חזותיים בגוונים אדומים תוססים.

  2. הזיזו את המותניים. הסיבוב הקצבי של הירך עוזר לפתוח את צ'אקרת השורש ומקדם את זרימת האנרגיה באזור זה.

  3. השתמש בקטורת . לקטילי אלגום וזנגביל יש השפעה חיובית על צ'אקרה זו. תרגול יוגה של קונדליני. תרגול של יוגה מסוג זה מסייע להגדיל את האנרגיה של צ'אקרה זו וללמוד להפנות אותה לאיזון הגוף כולו.

  4. מדיטציה להתמקדות. כל מדיטציה או הדמיה למרכז האנרגיה עוזרת לאזן את הצ'אקרה הראשונה.

  5. השתמש באישורים . מעל לכל, תרגל אישורים הקשורים בקבלת שגשוג ומיניות בחייך. על בסיס יומי הוא חוזר על אמירה זו: "אני בטוח ומוגן בכל עת. שגשוג זורם בחיי בחופשיות ואני מברך זאת בהתלהבות. החיבור שלי לאדמה ולשלמות הוא חזק ושומר אותי במרכז. "

  6. קבל עיסוי . עיסויים לא רק מרפים את הגוף, אלא גם עוזרים לאזן את מערכת האנרגיה. נסה עיסוי ניקוז רגיל או לימפטי. גם רפלקסולוגיה ושיאצו עוזרים לריפוי הצ'אקרה הראשונה.

  7. קבל תרגיל . בהיותה הצ'אקרה הפיזית ביותר, פעילות גופנית מסייעת לשמור על בריאות הצ'אקרה הראשונה. הישאר בדרכים והימנע מאורח חיים מושב.

  8. תרגול תרגילי קיגל . תרגילי קיגל פופולריים מתורגלים למניעת בריחת שתן ולהגברת כוח האורגזמות. הם גם יעילים מאוד לשמירה על צ'אקרת השורש מאוזנת ובריאה.

מכווץ את השרירים התחתונים

על ידי התכווצות השרירים בין פי הטבעת לאיברי המין, גירוי של צ'אקרת השורש. עם כל שאיפה, כווץ את השרירים האלה פנימה ועם כל נשיפה, אני נרגע. עשו זאת במשך מספר דקות.

זה יכול להיות בזמן ישיבה, עמידה או הליכה.

תרגול זה מכונה תרגילי קיגל, התעמק בנושא זה כאן.

מדיטציה מודרכת לניקוי צ'אקרת השורש (מינית)

חשוב: יובהר כי ה- Bioguide אינו נותן ייעוץ רפואי או קובע שימוש בטכניקות כסוג של טיפול בבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, La Bioguía אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם