הצמח המכונה "מופלא" המאזן הורמונים ומאבד 2 ק"ג בשבוע

צמח זה הוא להיט בקרב נשים, ועלדיו מחיים את הגוף, מנקים את הכליות והכבד, ממריצים את זרימת הדם, מווסתים את לחץ הדם ומקלים על תסמיני גיל המעבר בין דברים רבים אחרים.

אנו מדברים על האוכמניות, עץ בר, שיש בו חומרים אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון. העלים שלו שימשו לייצור תרופות מימי קדם, מכיוון שצמח זה הוכר בתועלת הבריאותית הטיפולית שלו.

עלה האוכמניות משפר את תפקוד המעיים, בנוסף להקלה על העיכול, דרך תסיסה, וגם מונע הצטברות שומן בבטימות.

[אולי יתעניין גם ב: מה זה קווה? אתה יכול להשתמש בזה לכל זה]

ההורמונים שלנו אחראיים, במישרין או בעקיפין, מכיוון שאנחנו מאבדים או עולים במשקל, בהיותם עלה האוכמניות כמווסת הורמונאלי מצוין, מייצבים רמות ומפחיתים חרדה.

גם העלים וגם פרי עץ התות הם בעלי תכונות נוגדות חמצון חזקות ועל פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Agricultural and Food Chemistry , הם מגנים מפני השפעות של רדיקלים חופשיים, מולקולות מזיקות המיוצרות במהלך חילוף החומרים של המזון או בתגובה ל רעלים סביבתיים, כמו עשן סיגריות.

עלי Blackberry נלחמים ברדיקלים חופשיים העלולים לפגוע בתאים, והופכים לגורם המכריע בהתפתחות מחלות לב, סרטן ובעיות בריאות אחרות.

מאפייני עלה אוכמניות

מלבד היותו עשיר בוויטמין C ו- E, יש בו מגנזיום, זרחן, אשלגן ו פי 22 יותר סידן מאשר חלב. לעלים, כשהם טריים, יש חלבון, הרבה סיבים תזונתיים ומעט פחמימות. הטאנינים שנמצאים בעלה הופכים אותו לפעולה אנטיבקטריאלית בכל הגוף.

האם אתה רוצה לדעת את החלק הכי טוב? אתה יכול לשתול אותו בקלות בבית ולהשאיר את עלי השחור שלך אורגניים.

[יתכן ותהיה מעוניין ב: כיצד להכין שמן טבעי בכדי לחסל חיידקים "רעים" מגופך]

יתרונות תה אוכמניות

  • מחיה מחדש את הגוף
  • מפחית סוכרת
  • מנקה את הכליות והכבד
  • מפחית אוסטאופורוזיס
  • ממריץ את זרימת הדם
  • מסדיר לחץ דם
  • מקל על תסמיני גיל המעבר
  • משפר את בריאות המעיים
  • זה פטרייתי, קוטלי חיידקים ואנטי דלקתיים
  • מפחית נשירת שיער

כיצד להכין תה עלה על פטל שחור

רכיבים:

מים: ליטר

עלי Blackberry: 1 כף עלים יבשים גדולים או 3 עלים טריים

הכנה:

  1. מרתיחים את המים בסיר, כשהוא מתחיל לרתיחה, מוסיפים את עלי האוכמניות.
  2. כבו את החום וכסו.
  3. הניחו לו לנוח 10 דקות, סננו את התערובת והיא תהיה מוכנה לשתייה חמה או קרה.

האידיאל הוא לצרוך אותו לפני הארוחות.

חשוב: יובהר כי ביוגיה אינה נותנת ייעוץ רפואי או רושמת את השימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מקורות:

טיפים

אוכל לרפא

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם