אלה נקודות כף היד שעליך לגעת בהן בהתאם למחלות שלך

על ידי חלקם נחשבים כמדעי מדע, אף על פי שהם מתורגלים על ידי אלפי אנשים ברחבי העולם , רפלקסולוגיה בוחנת כיצד גירוי כפות הרגליים, הידיים, האף או האוזניים יכול להניב יתרונות לאזורים אחרים בגוף.

זוהי טכניקה יפנית עתיקה ליצירת מצב יציב והרמוני בגוף .

על פי הרפלקסולוגיה, על ידי מעסה של נקודות שונות על הידיים או הרגליים, אזורי המראה מופעלים , המשקפים את הלחץ הזה ובאיברים שאיתם נקשרים נקודות אלה, מפעילים את זרימת הדם ומסיימים אי נוחות שונים.

באופן ספציפי כשמדובר בשימוש ברפלקסולוגיה על הידיים, תוכלו להשיג תוצאות שונות בהתאם לאילו אצבעות תלחצו.

כיצד ליישם רפלקסולוגיה על אצבעות הידיים?

רפלקסולוגיה

כל אזור של הידיים קשור לסוגים שונים של פתולוגיות, אך בתורו כל אחת מהאצבעות קשורה גם באופן כלשהו לאיברים אחרים . הם גם מאפשרים לך לשלוט ברגשות מסוימים.

כדי להחיל רפלקסולוגיה בצורה פשוטה ולעצמך, עליך לקחת את האצבע של היד המקבילה בהתאם למחלה שלך ולחץ עליה למשך 3 עד 5 דקות . עליכם להרגיש מיד הקלה באזור הפגוע.

עליכם ללוות טכניקה זו בנשימה עמוקה ואיטית, ולבצע אותה בסביבה בה אתם מרגישים בנוח: אין טעם לעשות זאת במהירות ובלי זמן.

אל תשכח שזו טכניקה להקלת נוחות מסוימת, אך זו אינה תרופה מוחלטת: אם יש לך ספקות לגבי מקור הכאב שלך, התייעץ עם רופא מומחה.

אז, לאילו מחלות כל אצבע קשורה?

רפלקסולוגיה

אֲגוּדָל

האגודל קשור לחרדה , וזו נקודה טובה להפעיל לחץ בתקופות של לחץ גבוה. זה מאפשר בנוסף להשגת מצב של רוגע, להרגיע את הנפש, מכיוון שהוא קשור ישירות למוח.

כמו כן, הוא קשור לכאבי ראש, קיבה וטחול. מריחת רפלקסולוגיה על אצבע זו נהדרת לבטן קיבה ומיגרנה.

אינדקס

אצבע זו קשורה לכאבי שרירים, בעיקר בגב, בזרועות וברגליים .

לגבי הרגשי, זה קשור לניהול תסכול. עוזר להתמודד עם פחדים, כישלונות, ורגעים מבלבלים.

בינוני

שימוש ברפלקסולוגיה על האצבע האמצעית מסייע בבעיות לחץ , במיוחד כשהוא גבוה. זה גם מאפשר לך לנוח בצורה רגועה.

לגבי הרגשי, זה קשור לכעס, ועוזר לנהל אותו. זה מהווה במובן זה תרופת נגד טובה למצבים מלחיצים ואלימים.

לְבַטֵל

זה קשור במיוחד לבעיות עיכול . השתמש ברפלקסולוגיה כאשר יש לך אי נוחות בכיוון זה, הפעל תמיד את האצבע הטבעת.

בנוסף, זה גם יעזור לכם לנהל מצבי רוח.

זרת

האצבע הקטנה ביותר קשורה ישירות ללב . עוזר לשמור על בריאותך, ולפעול בצורה חלקה.

בנוסף, הוא דואג לזה מנקודת המבט הרגשית: זהו בעל ברית נהדר להתמודד עם עצבנות שכידוע לא מסתדר טוב עם הלב.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם