20 תמונות לפני ואחרי הירידה במשקל שיניעו אתכם להתחיל היום

לאבד משקל לעתים קרובות מרגיש כמו קרב בלתי אפשרי, אך התוצאות יכולות לשנות את חייך. עונות קשות, לוחות זמנים עמוסים ולחץ יומיומי יכולים לשמש כתירוצים לאי הצעד הראשון להשיל את המשקל הנוסף הזה, אך אנו רוצים להכיר בתוצאותיהם של אנשים מסוימים שהחליטו לנקוט בצעדים אלה ולשנות את חייהם לנצח.

כל התמונות באדיבות Bored Panda .

[קרא גם: 5 משקאות איתם תפחית שומן בטני בזמן שיא]

הוא איבד 80 קילו ושיתף אותו באינטרנט.

כשעברה 200-280 קילו הוא התייחס אליה באותה דרך. לאהבה אין מגבלת גודל או משקל

היא עברה מגודל 26 ל -8 בשנתיים. היא איבדה הרבה עור, אבל זה לא הפחיד אותה

התמונה משמאל היא מלפני שנתיים. לדבריה, מה שהיא הכי אוהבת עכשיו זה הצוואר שלה.

קולין קלארק, הסובל מתסמונת דאון, השיג את חלומו לרדת במשקל ולעלות מסת שריר

לקח פחות משנתיים לאבד את כל המשקל הזה

הוא איבד הרבה משקל, הרבה עצב ומעט שיער פנים. אבל הוא זכה להערכה חדשה לחיים. הוא מזכיר לכולם שהם צריכים תמיד לאהוב את עצמם

שני חברים שהחליטו להיות יחד כושר

לפני שנתיים וחצי הילד הזה שינה את חייו והיום הוא לא יכול היה להיות גאה יותר

הוא איבד 15 קילו והפסיק לשתות לפני שנה

לכל מי שחושב שהם לא יכולים לעשות את זה. כן אתה יכול

עבור אנשים מסוימים שתיהן אולי נראות כשתי בנות שונות, אך הן זהות, לפני ואחרי.

25 חודשים זה מזה

היא בילתה את רוב שנות ה -20 לחייה בדיכאון והשתכרה. ואז הוא התחיל לחשוב על בן 30 מאושר ובריא יותר

המשפחה הסינית הזו בילתה יותר משישה חודשים בפעילות גופנית, להלן תמונות לפני ואחרי

הוא איבד 58 קילו בשנה ושמונה חודשים. ללא ניתוח. ללא דיאטה. מאמץ רב

מ 217 קילו ל 99 קילו

2 שנים. 45 קילו איבדו

40 קילו איבדו בשנה. "בשנה שעברה הייתי האדם הכי כבד ולא בריא שהוא פגש אי פעם." השנה הוא השתתף בשבוע האופנה של עירו

זה כל כך מטורף איך פשוט 3 שנים יכולות לשנות לחלוטין את חייו של אדם. זה עבר מגודל 26 ל 6

אלה רק כמה דוגמאות לשיפור שכולם צריכים לדעת כדי להראות להם שזה אפשרי ושיכולנו בתוכנו את הרצון מספיק כדי לשנות.

[קרא גם: 5 טריקים אידיאליים לאנשים עם חילוף חומרים איטי]

מקורות

פנדה משועממת

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם