כיצד לחסל נשימת שום ובצל, במהירות ובטבעיות

בצל ושום הם מרכיבים טעימים שיכולים לשפר כמעט כל מתכון. עם זאת, פעמים רבות אנו בוחרים להימנע מהם בגלל הנשימה העזה שהם משאירים מאחור. בעזרת טיפים אלו תוכלו לאכול אותם מבלי לדאוג לריחות רעים בפה, וכך להשיג את כל היתרונות שיש לשני המזונות לבריאותכם.

תמונות (2)

במונחים רפואיים, נקרא ריח רע מהפה. למרות שב 90% מהמקרים מקורו בפה, אצל 8% הוא קשור לבעיות בגרון, באף ובעיכול. אם הבעיה שלך מתמשכת מאוד, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

מאפייני שום ובצל

בצל

הבצל מוכר בפעילותו המשתן. מאפיין זה, הנוסף לתכולתו הגבוהה של מים וסיבים תזונתיים, הופך אותו לחיוני בכל תזונה. בנוסף, זהו מגן לב וכלי דם חזק. זה גם מטהר, מכיוון שהוא מסוגל לחסל רעלים ותסיסים המיוצרים בבטן לאחר העיכול. במקביל, זה מגרה את הכבד, הלבלב וכיס המרה.

3._חלה

שום שום הוא חומר נוגד חיידקים, חומר חיטוי, ומתריס. בנוסף, הוא יעיל להפרשת קיבה ועשיר בברזל. זה גם עוזר לטפל בבעיות במחזור הדם. תכונות אלה הופכות אותו למזון עם יתרונות גדולים עבור איברים שונים בגוף, כמו הכליות, שלפוחית ​​השתן והכבד. זה גם מועיל לבריאות מערכת הדם בכללותה.

בכדי לחסל ריח רע מהפה

פולי קפהקפה למרות טעמם המר העז, הם מצוינים להסרת ריחות רעים מהפה במהירות. זאת מכיוון שהם מסוגלים לעכב את החיידקים הגורמים לריח רע מהפה, גילה קבוצת מדענים מאוניברסיטת תל אביב. חוקרי חלבהורד (2) מאוניברסיטת אוהיו ערכו מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Food Science , אשר חשף כי חלב מפחית את ריכוז הכימיקלים בשום הגורם לו להריח כל כך חזק.המחקר מצא כי שתיית משקאות או אכילת מזונות עם הרבה מיםאו שומן , כמו חלב, יכולים להפחית את הנשימה הלא נעימה שנותרה באכילת שום. עם זאת, כדי להבליט את אפקט הדאודוריזציה, יש לערבב אוכל עם שום לפני נטילתו. בשל תכולת השומן שלו, חלב מלא יהיה יעיל יותר מחלב רזה. הורד (3)היוגורט עוזר גם להפחית את כמות המימן הגופרי בפה. מוצר חלב אחר שמבטל ריחות הוא גבינה, במיוחד צ'דר. אחוז השומן הגבוה שלה נלחם בחומצות במזון ומאזן את החומציות. תפוח, גזר ואגספירות-תזונתיים-הבדלים-בין-האגס לתפוח מזונות אלה עשירים בסיבים תזונתיים. בעת הלעיסה נוצר רוק ומנקים את השיניים. לפיכך, הריח החזק שהותיר שום ובצל בפה מתבטל. עשבי תיבול ארומטייםתמונות (8)פטרוזיליה יעילה מאוד לשליטה על כמות החיידקים המצויים בפה וביטול ריח רע מהפה. כדי לנצל את היתרונות שלה, יש ללעוס צפרדע של עשב זה למשך מספר דקות. תמונות (9)ציפורן גם יעילה מאוד. ללעוס אחד לאחר אכילת שום או בצל, ולתת לשמן הטבעי שלו להסיר את הריח הרע. אפשרות נוספת היא לרסק שלוש-ארבע ולהביא אותן לרתיחה בכוס מים. כשהוא מוכן, אתה מתאמץ ומגרגר. קינמוןהורד (4)מקלות הקינמון סופגים את הטעם הגופרי של הבצל והשום, וניתן לשמור אותם בפה עד שהנשימה הרעה נעלמת לחלוטין. בנוסף יש לו תכונות קוטלי חיידקים המסייעות בשמירה על ניקיון הפה. אם אינך רוצה להכניס את הזרדים ישירות לפה, אתה יכול להרתיח אותם ולשתות אותם כאינפוזיה. תה ירוק ותה מנטה עלהורד (5) פי מחקר של המכון הטכנולוגי לישראל שפורסם בארכיון הביולוגיה הפה, תכולת הפוליפנול הגבוהה בתה ירוק עוזרת להילחם בריח מהפה. בנוסף, זהו אחד המשקאות הבריאים ביותר על פני כדור הארץ בגלל התכולה הגבוהה שלו בנוגדי חמצון וחומרים אחרים המועילים לבריאות. הכנת עירוי של עלי נענע תעזור גם לך להביא רעננות לפה. בנוסף, זה יעזור לכם לשפר את העיכול. מיםglass_of_water_279x300 שתיית כמות גדולה של מים היא אחד המפתחות הבסיסיים למניעת ריח רע מהפה. הסיבה לכך היא שריחות פה רעים קשורים גם ליובש בפה.

מקורות: כיצד לחסל ריח רע מהפה מעצבן כיצד לחסל ריח רע מהפה שום שום ריח רע מהפה - 9 טיפים תוצרת בית להסרת ריח השום כיצד לחסל ולהימנע מריח רע מהפה בעזרת תרופות ביתיות טיפים להסרת שום ונשימה בצל נְשִׁימָה? 5 תרופות ביתיות להילחם בה חלב הוא הדאודורנט הטוב ביותר כנגד ארומה של שום שום ותכונותיו התכונות והיתרונות החשובים ביותר של בצל

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם