3 תפילות בודהיסטיות קצרות שילמדו אותנו לחיות בשלום

מבלי לדעת זאת, אנו משתמשים במנטרות רוב חיינו. למרות העובדה שמנטרות הן תפילות קצרות לחלוטין שנאמרות במהלך המדיטציה, רבים מאיתנו אומרים לעצמנו הצהרות מסוימות המסייעות לנו להתמודד עם החיים.

"כן אני אעשה" הוא אחד המנטרות הנפוצים ביותר, אך ללא ספק, בודהיסטים, אמרו בשפתם המקורית, קשורים הרבה יותר למסורת כדי לקבל שקט פנימי ולחיות עם מוח ברור יותר.

פסל בודהיסטי

מקורם בסנסקריט, המילה מנטרה מורכבת מהסיומות "manas" (mind) ו- "traite" (שחרור), והתוצאה היא דרך לשחרור התודעה.

בזמנים אלה, מעטים הדברים חשובים כמו לשחרר את הנפש מהפרסומות שמפציצות אותנו כל יום ובכל מקום בו אנו נמצאים. בעזרת מנטרות אנו יכולים להפחית קצת את הרעש החיצוני ולהתמקד בעצמנו, בפנים שלנו ובמחשבות שלנו.

קבוצת כוכבים

מדיטציה מלווה לעתים קרובות מנטרות ודווקא שם מה שמבקש הוא להשאיר את הנפש ריקה. שלום פנימי הוא לכולם, אך קשה להגיע אליו.

הקשיבו וחזרו על המנטרות הללו בכל פעם שתצטרכו להירגע ולהתחיל לראות שלעתים היקום נמצא בכם.

1. מנטרה לחמלה

מנטרה: אום מאני פדמה זמזום או התכשיט בבוץ (לחץ על המנטרה לשמוע אותו)

חמלה היא אחת הסגולות של כל הדתות, אך הבודהיזם שם דגש מיוחד. זו אחת מהמצוות העיקריות שלה וזו המנטרה המושלמת לבקש חמלה של כל היצורים החיים .

המנטרה הבודהיסטית

2. מנטרה לפיוס

מנטרה: אום מַאי מַאי מַאי מַאי שָׁקִי מַנְחָא

משמעות: הו אדון אדון האדון הגדול הלורד שאקיה. שיהיה.

זהו אחד המנטרות הגדולות של הבודהיזם, שכן הוא מבקש את פיוס הארציים עם הרוחני. אנו מאמינים כי אין דבר אחר, המנטרה הזו מאשרת את בודהה עם הגוף המוחלט, האמת והמציאות.

מנטרה בודהיסטית

מנטרה להארה

מנטרה: אום מַאי מַאי מַאי מַאי שָׁקִי מַנְחָא

משמעות: הו אדון אדון האדון הגדול הלורד שאקיה. שיהיה.

מנטרה זו תעזור לך בעתיד. זו לא בקשה להצליח בעתיד, אלא הארה. עליכם לדעת כי אין לכם (ולעולם לא תהיה לכם) את החוכמה לדעת הכל, אך תמיד תוכלו לבקש להיות פחות בורים.

אתה יכול להתחיל עם אלה ולבחור אחד לכל יום. זכרו שבסופו של יום מנטרה היא תפילה קצרה ותוכלו ליצור אגדה משלכם שעל ידי חזרה היא מבהירה, נרגעת וגורמת לכם לצמוח.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם