אתה חושב שאתה מתגעגע לאקסית שלך, אבל אתה יכול לבלבל אהבה עם אחת הסיבות השקריות האלה

כאשר מערכת יחסים מתפרקת ושני אנשים מחליטים להיפרד , נפתח תהליך אישי לכל אחד שיכול להיות שונה מאוד.

ישנם אנשים שעבורם הפרידה נראית כמשהו אורגני, הם הופכים את הדף ומועדים יותר לחדש.

אך עבור אחרים, גם כשההחלטה הייתה בהסכמה, חיתוך קישור לוקח זמן רב יותר.

תהליכים אישיים ארוכים ועמוקים יכולים להוביל לתסכולים. "מדוע אני לא יכול לשכוח עדיין?", "מדוע אני עדיין מתגעגע אליו / היא אם בטח שהוא / היא כבר עקב אחר חייו?"

[אולי יתעניין גם ב: מדיטציה להיפטר מהקארמה של האקס שלך]

השאלות הללו אינן פשוטות כמו שנראות. לא תמיד מה שאנחנו מרגישים כחסר מישהו קשור בהמשך לאהוב אותם.

לכן, אם אתה עומד להתקשר או לכתוב לאקסית שלך, קרא תחילה את הסיבות האלה שאתה עלול לבלבל.

[אולי יתעניין גם ב: האם אתה באמת יכול להיות חבר עם האקסית שלך?]

הֶרגֵל

מקובל מאוד לבלבל שאתה מתגעגע לאקס שלך מכיוון שאתה עדיין אוהב אותו, מתוך הרגל. קשה לשנות שגרות, הרגלים (אפילו אלה שהתלוננו עליהם). אבל לא לא אפשרי. אולי אתה מתגעגע לשם למישהו, ישן עם מישהו אחר, אכל ארוחת בוקר ביום ראשון, או כל דבר אחר. אבל שאתה יכול לעשות אחר כך עם אדם אחר, זה לא בלעדי לאקס שלך, אם כי כעת נראה שזה כן.

פַּחַד

סיבה שקרית נוספת לפספס את האקסית שלך היא פחד: פחד להיות לבד, להיכשל, מהלא נודע, מהחדשים וכו 'וכו'. מול פחד, אנו תמיד מחפשים מקלט אצל הידועים, למרות שאנו יודעים באופן רציונלי שזה לא מועיל לנו. אבל ברגע שתתעלות מעל זה תרגישו בטוחים יותר, ותראו שהפלא הזה היה יותר תירוץ לאגו שלכם לא לעזוב את מקום הנוחות .

חוסר אהבה עצמית

דבר נוסף שתוכלו לבלבל עם החסר קשור לחוסר אהבה עצמית. כדי להבין זאת טוב יותר, חשבו שמה שאנחנו מפקידים אצל האחר הוא באמת השלכה, מראה . אם אנו כל הזמן מחפשים שהאחר מקבל אותנו, אוהב אותנו, דואג לנו, יש משהו שאנחנו לא עושים קודם כל עם עצמנו באופן אישי. ברגע שנגיע לאהבה עצמית זו, לא נחפש את האחר מתוך צורך, אלא מתוך תשוקה, מתוך בחירה.

אידיאליזציה

זה קורה לעתים קרובות מאוד שכאשר נפרדים, הזיכרונות מתקופות טובות משופרים. אבל לפעמים זה קשור יותר לאידיאליזציה מאשר לזר אמיתי. והאידיאליזציה היא מה שאנחנו רוצים לדמיין מה זה להיות בזוגיות, מה שיגרום לנו להיות מאושרים. אם נהיה מודעים לכך, אידיאליזציה יכולה לעזור לנו להבין שאנחנו באמת רוצים.

צַעַר

כל האנשים, מבחינה פסיכולוגית, אינם שלמים ואנחנו נוטים לחפש מישהו שיסקר את החסר בצורה כלשהי. אבל, כשאין אחר, זה כאשר הייסורים מתעוררים. והפחדים וחוסר הביטחון העתיקים שלנו מופיעים. לא קל להתמודד עם הייסורים ההם, ובחיפוש להרגיע אותה יתכן שתוכל לחזור לאקסית שלך כך שלפחות לרגע הוא גורם לך לשכוח זאת. אבל זה לא פלא אמיתי וגם זה לא אומר שאתה עדיין אוהב אותו.

לכל אלה, אם אתם עדיין חושבים על האקסית שלכם, קחו ראשית את הזמן והמרחב להיות איתכם והרגישו אם זה באמת מתוך אהבה או מפחד שתתגעגעו אליו.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם