כיצד מתכות כבדות משפיעות על הבריאות וכיצד ניתן לחסל את השפעותיהן

על בסיס יומיומי אנו נחשפים למספר רב של מזהמים הנכנסים לגופנו, דרך מים, אוכל ואפילו את האוויר שאנו נושמים. מחקרים עדכניים הראו, למשל, כי יש לנו פי 400 עד 1,000 עופרת בעצמותינו כיום מאשר לפני 400 שנה.

מצד אחד, השימוש (וההתעללות בו) בדשנים סינתטיים ובחומרי הדברה בחקלאות פירושו שכאשר אנו צורכים מזון אנו משלבים אותם בגופנו גם בלי לדעת זאת.

בנוסף, מים מורכבים בדרך כלל ממתכות כבדות, כמו האוויר שאנו נושמים ונכנסים דרך נקבוביות עורנו, המורכבים מכמות גדולה של דלק כתוצאה מזיהום שלא ניתן לחסל אותו בקלות.

למרות שגופנו דורש כמויות קטנות של מתכות כמו ברזל או אבץ, כמויות מופרזות עלולות להזיק לגופנו. עם מתכות "כבד" אחרות כביכול, כגון כספית ועופרת, הקשר שונה: בכל כמות שהם רעילים לגוף, מתרבים בדם ובעיקר ברקמות שומניות.

מהן ההשפעות של כל מתכת כבדה על הגוף?

ארסן: נחשב לחומר המזיק ביותר לגוף, הוא יכול לגרום לסימפונות; סרטן הוושט, הגרון, הריאה ושלפוחית ​​השתן; כמו גם מחלות כלי דם. לרוב הוא נמצא במקורות מי שתייה עקב זיהום מים מתהליכים תעשייתיים ושימוש בחומרי הדברה.

בריליום: יכול לגרום, בין היתר, לגירוי של הריריות והעור.

קדמיום: יכול לגרום לסימפונות, עקרות, הפרעות נוירולוגיות, יתר לחץ דם ומחלות כלי דם. הוא משמש בדשנים חקלאיים והוא גם תוצר לוואי של זיהום מכוניות.

כרום: יכול לעורר, בין היתר, סרטן ריאות.

כספית: עלולה לגרום להפרעות ובעיות במערכת הנשימה.

עופרת: נחשב לרעלון השני בגודלו בגוף,זה יכול לעורר הפרעות נוירולוגיות, אנמיה או סרטן כליות. זה קיים בסוללות ובחומרי הדברה, למשל.

אלומיניום: הוא משמש במטבח, בייצור קוסמטיקה, הוא קיים במים ואף מהווה חלק מהתוספים של מזונות רבים. זה יכול לגרום נזק למערכת העצבים המרכזית, מערכת העיכול והכליות.

כספית: קשורה לתנאים מסוימים כמו אסטמה, מתכת זו הורסת את המיקרו-צינוריות בתאים המונעות את חיסול הרעלים, ולכן על ידי חיסולה מהגוף, הקלה על מתכות אחרות מקלה בגלל שחרור התחבורה הצירית בתאי העצב. כספית משתחררת לסביבה על ידי שריפת פחם או בתהליכים תעשייתיים אחרים כמו שריפת פסולת ובסופו של דבר מופקדת באדמה.

כיצד לסלק רעלים מגופכם בכדי לסלק את המתכות הכבדות?

למרות שלגוף יש מנגנוני חיסול לרעלים, פעמים רבות כמותם עולה על היכולת של האיברים שלנו לטהר את הגוף. כדי לסייע לגופכם לבצע את התהליך, תוכלו לעקוב אחר תזונה טבעית שתעזור לכם גם לחזק את מערכת החיסון.

לכוסברה, למשל, תכונות טבעיות שיסייעו בהסרת כספית ומתכות אחרות מגופכם. שלב אותה בתזונה שלך בצורה טעימה עם זהמתכון.

פסטו כוסברה

רכיבים:

- 4 שיני שום

-1/3 מכוס אגוז ברזיל

-1/3 כוס זרעי חמניות

-2 כוסות כוסברה טרייה

- 2/3 כוס שמן פשתן

- 4 כפות מיץ לימון

-2 כפיות מרק ירקות.

Original text


הכנה:

1. מכניסים את הכוסברה לבלנדר עם שמן הפשתן ומערבבים עד שהכוסברה מרוסקת היטב.

2. מוסיפים את השום, אגוזי ברזיל, גרעיני החמנייה, המרק ומיץ הלימון.

3. מערבבים עד לקבלת מרקם עדין. הוסף לימון לפי הטעם. מערבבים שוב, וואלה!

איך להישתמש:

שתי כפות ביום של פסטו זה במשך שלושה שבועות יכולות לעזור לחסל מתכות רעילות כמו כספית, עופרת ואלומיניום מהדם. אתה יכול לאכול אותו על טוסט, תפוחי אדמה או פסטה.

שיטות טבעיות אחרות להסרת רעלים מגופך

אמבטיות טבילה עם מלחים מינרליים לניקוי רעלים מהעור

נקו, הרפו וטהרו את עור גופכם על ידי הוספתו למים החמים של האמבט שלכם עם מלחים מינרליים. ניתן לשלב גם עלי ליבנה או אורן.

פֶּחָם

פחם פעיל הוא המאפיין של ספיגת חומרים מסוכנים וחיסולם דרך המעי.

סיליקה

אלמנט זה מאפשר ספיגת מתכות כבדות כמו כספית ועופרת. זה מייצר השפעה מועילה במיצוי רעלים או זיהומים ובנטרול חומצות או שאריות כימיות מתחת לעור.

שמן אננס

שמן זה מצוין לסייע בהתרת הריאות, להמיס שרפים מסוימים המיוצרים על ידי טבק וחומרים אחרים.

שום או מאכלים אחרים

שום, מצידו, הוא מזון בעל תכונות אנטיביוטיות ואנטי-ויראליות ומרכיבי ניקוי שיעזרו לחסל כל מיני רעלים מגופך.

אתגר קדימה

היכרות עם השינויים שאנו מייצרים ברמה קולקטיבית בסביבה היא הצעד הראשון להבנה שדרך החיים שאנו בוחרים משפיעה על האוכל שאנו אוכלים, האוויר שאנו נושמים והמים שאנו שותים. הנזק שאנו מייצרים, במעגל ההוא, חוזר אלינו ופוגע בבריאותנו ובאיכות חיינו.

גידול המזון שלנו ומעורבות גם בביקוש לשליטה על נתיבי מים וגם עם הבלם החוקי של חברות שמטרתן להגדיל את הייצור שלהן, נזק למשאבים הוא צעד ראשון להשגת חיים בריאים ומאוזנים יותר לכולם באותה מידה.

חשוב: יובהר כי הביוגוויד אינו נותן ייעוץ רפואי או קובע שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, La Bioguía אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם