כיצד לדעת אם גופכם משכר וצריך גמילה

וירוסים, חיידקים, זיהום, קרינה מהשמש, בין גורמים אחרים יכולים להשפיע על גופנו הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. בנוסף, רבים מהמזונות שאנו קונים בשוק, למשל, מכילים חומרים משמרים, צבעים ותוספים מלאכותיים אחרים שלמרות שהם מעובדים על ידי הגוף, שאריותיהם מצטברים לאורך זמן ויכולים לשכר אותך.

בגופנו, לאיברים כמו הריאות, הכבד והכליות יש את התפקיד של סינון חומרים מזיקים ושמירה על הכל באיזון. גם העור עושה זאת, בהיותו המגן המגן הגדול שלנו. מסיבה זו, הם הראשונים לתת אותות שמשהו לא בסדר.

חשבו על גופכם לרגע כאילו היה צינור. אם כמות הפסולת תעלה על יכולתו של מישהו לפנותו, היא בטח תקרוס ואנחנו נתחיל לתפוס אזהרות.

[קרא גם: כיצד לגרש מגופך את כל המתכות והכימיקלים המזהמים אותו]

באותו אופן, גוף משכר מרמז שיש שינוי כלשהו הגורם למנגנונים הקבועים של הגוף לא להיות מסוגלים לשמור עליו באיזון. זה יכול להיגרם כתוצאה מחומר מזיק אחד או יותר שננשמים אליו, נוגעים בהם או נבלעים.

איך נוכל לדעת שהגוף שלנו משכר וצריך גמילה?

  • יש לך כאבי ראש.
  • יש לך טעם רע בפה.
  • אתה מתכופף או שיש לך הרבה גזים.
  • אתה מבחין בבטן נפוחה.
  • אתה נראה אקזמה או שאתה מבחין בעור יבש.
  • אתה מרגיש עייף וחסר אנרגיה.
  • אתה מבחין בחיוורון על הפנים שלך, או בעיגולים כהים או במעגלים כהים.
  • אתה מרגיש נוטה יותר לאלרגיות, זיהומים או הרפס.
  • אתה מתקשה לישון או חוסר ריכוז.
  • אתה מרגיש מגורה.

תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם בהתאם לגורמים רבים, כמו גיל ואיפה הם חיים. אך בכל פעם שאתה מבחין בחוסר איזון כלשהו, ​​עליך לפנות לרופא שיבדוק אותך.

במקרים של אורגניזם עם עודף רעלים , תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לעזור להחזיר את האיזון. שתיית מיץ של חצי לימון עם מים חמים על בטן ריקה יכולה להיות גם לעזר רב.

להתאמן באופן קבוע; בחר מזון טרי, טבעי ורצוי לא מעובד; לנוח היטב; וניהול מתח הם דרכים יומיומיות בהן תוכלו לסייע לגופכם להישאר בריא ונקי מעודף רעלים.

ענייני אוכל: הסרט התיעודי

"תן לאוכל שלך להיות התרופה שלך ותן לתרופה שלך להיות האוכל שלך" - היפוקרטס.

זה המסר של אביו המייסד של הרפואה המודרנית שהדהד בסרט התיעודי השנוי במחלוקת על ידי המפיקים הבמאים ג'יימס קולחון ולורנטין עשר בוש.

עם מזונות לא מזינים, תוספים כימיים, והנטייה שלנו להסתמך על תרופות לטיפול במה שקורה בגופנו שאינו מוזן, אין פלא שהחברה המודרנית נהיית חולה יותר. ענייני מזון חושפים את טריליון הדולר שהוצאו ב"תעשיית המחלות "ונותנים לאנשים כמה פתרונות מוכחים מדעיים להתגברות על מחלות באופן טבעי.

המפיקים ראיינו כמה מומחים לתזונה וריפוי טבעי שטוענים כי בעזרת תזונה לא נכונה אנו לא רק פוגעים בגופנו, אלא שניתן להשתמש בסוג הנכון של מזון, תוספי מזון וגמילה לטיפול במחלות כרוניות קטלניות כמו סרטן בשלב. מָסוֹף.

צפו בסרט התיעודי הפנטסטי של Food Matters בחינם באתר gaia.com:

הגרסה מדובבת לספרדית.

באנגלית עם כתוביות בספרדית.

* כשתסיימו לצפות בפרק החושפני הזה, תוכלו להירשם לניסיון למשך 7 הימים של Gaia.com, פלטפורמת הסטרימינג המודעת הגדולה בעולם.

חשוב: יובהר כי הביוגוויד אינו נותן ייעוץ רפואי או קובע שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, La Bioguía אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם