שמן קוקוס: בריא בהריון ובילדות

שמן קוקוס הוא שמן צמחי, הידוע בתכונותיו, אך הוא גם 90% שומן רווי. אך בהיותכם שומנים "בריאים ללב", בשל השילוב של חומצות שומן בעלות שרשרת בינונית וחומרים אנטיספטיים, זה טוב לבריאותכם. להכיר את זה לילדים, לספר להם על זה ולהכין אותו במתכונים שונים זה בריא ומזין. גם היכולת לבלוע אותו במהלך ההיריון מועילה מאוד בזכות היתרונות והיתרונות שלו.

אחת התכונות שלו היא שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות מעניינות ומוכרות.

נוכחותו של שמן קוקוס בהריון חשובה מאוד, מכיוון שיש בו חומצות שומן בינוניות, המספקות לאם לעתיד סדרה של חומרים מזינים חיוניים המסוגלים להגן על העובר מפני מחלות כמו HIV, הליקובקטר או כלמידיה. ישנם מחקרים רבים שבוצעו בשנים האחרונות שהוכיחו כי נשים בהריון הצורכות שמן קוקוס על בסיס קבוע מכפילות חומצה אורית וחומצה קפרס פי שלוש, דבר זה גורם לכך שהדבר משפיע לטובה על הרכב חלב אם גם במהלך 3 ימים ויותר מגיעים במהלך 10 השעות הראשונות של הבליעה.

תכנית מלאה-קוקוס-שמן-קוקוס-אור_23-2148337485 ניתן להטמיע שמן זה או להשתמש בו בקוסמטיקה טבעית

אותו דבר קורה אצל ילדים, ישנם אלפי יתרונות ששמן קוקוס מספק בתזונה שלהם, בניקיון היומיומי שלהם ובטיפול בהם. כשמדובר בבישול וחשיבה על מתכונים בריאים עבורם, חשוב לדעת כי ניתן להשתמש בשמן קוקוס בכל המתכונים המכילים חמאה ולהחליף אותה. דרך נוספת להביא אליהם שמן קוקוס היא לטגן ירקות, לשנות את טעמם או להשתמש בהם בבישול רטבים, פסטות ומאפים.

לבשלנית חובבת ארגנטינאית, חובבת המטבח הבריא והטבעי, נטליה קיקו, יש בלוג, עמוד ומתכונים בריאים שבהם היא כוללת שמן קוקוס ברבים מהארוחות שלה.

//nataliakiako.com.ar/

בימים הראשונים לחיים, וכמה חודשים לאחר מכן, ישנם תינוקות הנוטים להניח כובע עריסה, סוג של קשקשים או קשקשים על הקרקפת. ניתן לטפל במצב זה בשמן קוקוס: מעסים את הראש בעדינות בכמה טיפות שמן קוקוס, תנו לו לעבוד כמה דקות ואז העבירו מברשת זיפים רכה מאוד מעל הראש, וסיימו עם שטיפה במים חמים.

שמן הקוקוס מסייע גם בריפוי פריחות חיתולים, גירוי שכיח בקרב ילדים בגיל 4 עד 15 חודשים הנגרם כתוצאה מלחות וחום משתן וצואה במגע עם עורם. עם רק כמה טיפות של שמן מפורסם זה, הוא יקל על הדלקת, האדמומיות, היובש והגרד המלווים בעיה זו.

קוקוסצריכת שמן קוקוס בהריון משפיעה לטובה על הרכב חלב אם

ישנם מוצרים רבים המועשרים בשמן קוקוס, אחד מהם הוא תחבושות או פלסטרים כאשר ילדים נפצעים. הם אלטרנטיבה בת קיימא וטבעית שכן הם עשויים מסיבי במבוק אורגניים. בנוסף, הם היפואלרגניים ואינם מכילים חומרים כימיים מגרים ולכן הם מושלמים לשימוש בכל סוג עור, כולל הרגיש והאלרגי ביותר. הגזה שנמצא במגע עם העור מועשר בשמן קוקוס המשמש להקלה על שריטות ושחיקות קלות. שמן הקוקוס עשיר בחומצה אורית, חומצה שומנית בעלת תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-דלקתיות, מה שהופך אותו למושלם לסייע בהקלה על שריטות ופצעים קלים. משחת שיניים לילדים ושמפו וקרמים לשפתיים ועור מגורה נוצרו גם הם עם שמן קוקוס.

בדף הספרדי הזה עם אפס מוצרי פסולת וחלופות טבעוניות תוכלו למצוא כמה חפצים העשויים שמן קוקוס

//www.luffashop.com/

ישנן אלטרנטיבות רבות לשמן קוקוס שיהיה קיים ברגעים החשובים ביותר בחיים: הריון וילדות. ניתן להשתמש בו במתכונים יומיומיים, בקרמים, במשחות שיניים ובקוסמטיקה אורגנית. היתרונות והיתרונות שלה תורמים ייחודיים לבריאות ולתזונה טובה, אתה רק צריך להתחיל לשלב אותו על ידי יצירת מרחב בשגרה של כל אחד ושל הילד שלהם.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם