פרי זה מרפא את הערמונית, שומר על בריאות המעי הגס ומפסיק עצירות

ברי זהב ,נקראים גם "עגבניות בר", "אגוויימונטו" או "קפולי", הם פירות ילידים ממוצא אמריקני לטיני (במיוחד מפרו), שהיו ידועים עוד מתקופת האינקה.

באותה תקופה זה היה אחד הצמחים המועדפים בגינת האצילים וטיפח במיוחד בעמק הקדוש. בדרך כלל הוא גדל באזורים החמים והיבשים ליד האנדים; והוא יכול להגיע לגובה בין 0. 6 ל -0.9 מטר.

למרות שפירותיה נקראים פירות יער, הם למעשה משהו שקרוב יותר לעגבנייה. הם פירות יער צהובים-כתומים, עגולים בצורתם וקוטר 1.5 ס"מ עד 2 ס"מ. יש להם קליפה שאסור לאכול (היא רעילה),ויש לו מרקם של נייר.

בגרגרי יער זהובים יש טעם מריר מוזר או טעם מעט מריר אך נעים.

גרגרי זהב עם קליפה

החשיבות של פרי זה, ששמו המדעי הוא physalis peruviana , ניתן על ידי תוכנו של מינרלים וויטמינים; אלמנטים חיוניים לצמיחה, התפתחות ותפקוד נכון של איברי האדם השונים.

הם מקור לפרוביטמין A (3,000 IU של קרוטן ל 100 גרם) וויטמין C , כמו גם כמה ויטמינים מקבוצת B (תיאמין, ניאצין וויטמין B12). רמת החלבון והזרחן שלהם גבוהה במיוחד, אך רמות הסידן שלהם נמוכות.

למרות שבמקומות מסוימים זה יכול להיות קשה להשיג אותם טריים, אתה יכול לקנות אותם מיובשים, והם ישמרו רבים מהמאפיינים שלהם.

יתרונות בריאותיים

ברי הזהב

גרגרי זהב מצוינים במערכת העיכול, כי הם מכילים כמויות גבוהות של סיבים, ובכך להקל על פעולת מעיים, ועוזרים למנוע רעלים.

הם מגנים על המעי הגס, הקיבה והמעי מפני התפשטות תאי סרטן.

מכיוון שהם משתן, הם מומלצים גם לבעיות ערמונית .

בנוסף, בשל הוויטמינים שהם מכילים, הם לעזור לטהר את הדם , טונוס עצב הראייה ואת להקל בתנאי לוע תחתונים .

גרגרי יער מוזהבים

למרות שהם מועילים לטיפול או מניעה של מחלות טיפוסיות רבות בגיל מבוגר, הם גם פירות אידיאליים לילדים וסטודנטים, מכיוון שהם מאכלים אנרגטיים וזה מנקה את הנפש.

תכונות אחרות מיוחסות להם גם, כמו הפחתת רמות הכולסטרול בדם, קידום ריפוי פצעים, הפחתת סיבוכי הסימפונות והתנגדות לתסמיני גיל המעבר.

איך לצרוך אותם

בין אם זה מסיבות בריאותיות, או סתם כדי ליהנות מהטעם של פרי חדש, לא תצטערו על כך שניסיתם אותו אם מעולם לא עשיתם זאת.

Original text


מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם