אוכלים שאפשר לאכול כדי לגדל זקן

זָקָן

שהזקן נחשב גם כיום כסימן לגבריות אינו מפתיע. מערות הפנים היו יותר מקישוט . זה שימש להגנה מפני הקור, להפחדת גברים אחרים ואפילו להתנגד מכות בקרב. ככל שהזמן עובר, ישנם גברים שמתקשים לגדל זקן למרות שהם רוצים זאת.

שיער פנים על הפנים כבר לא משמש כדרך לנקוט בליטות, אך הוא ממשיך להיות משהו שרבים רוצים לצמוח. אבל, האם אפשר להאיץ את צמיחתם באמצעות אוכל?

אם אתה מאכיל את עצמך בדברים הבאים אתה יכול לעורר את הצמיחה והנפח שלהם במשך ימים או שבועות.

אגוזים ברזילאים

אגוזים ברזילאיים

עם שני אגוזים ברזילאים ביום אתה יכול לעורר את המהירות בה זקן גדל. זה נובע מתכולת הסלניום הגבוהה שיש לאגוזים אלה. הדרך הטובה ביותר לצרוך את הסלניום באגוזים אלה היא אם מדובר במוצר אורגני שיש לו עור שלם.

ביצים

ביצה

ביוטין B5 וויטמין הכלול ביצים לעודד את הצמיחה של השיער ושיער פנים. הקפידו לצרוך את החלמון כדי לנצל את החומרים המזינים הללו כך שבנוסף לזקן, גם השיער שלכם נראה ללא דופי.

מיץ תפוזים

מיץ

ב פרוקטוז כי מיץ תפוזים מכילה, רבים של הורמוני המין כבר מצאו כי לעורר את הייצור של הורמון אחר, טסטוסטרון , שהוא מאוד אחראי איכויות גבריות אצל גברים, כולל צמיחה של שיער פנים. בכל פעם שאתה שותה מיץ תפוזים, אתה מאפשר לכבד לעזור לייצר את האנזימים הנחוצים לטסטוסטרון כדי לעבוד בצורה יעילה.

ג'לי

ג'לי

מילה אחת שאנחנו תמיד מקשרים לשיער היא קולגן. רמות הקולגן חשובות לשיער באופן כללי, וזו הסיבה שצריכת הג'לטין חיונית אם אתם מחפשים לגרום לזקן לצמוח בנפח וצבע. ארבע ג'לי ביום יעזרו לשיערך להיראות טוב הרבה יותר, ובעיקר לזקן שלך לצמוח.

סרדינים

סרדינים

מזון נוסף העשיר בביוטין הוא סרדין. למרות שרבים לא אוהבים את הטעם, עם החומרים הנכונים הוא יכול להפוך לאחד החטיפים הטעימים שבנוסף להעניק לך הנאה בחיך יעזור לעמוד ביעדי הזקיק שלך.

הדבר הטוב ביותר הוא להשיג מוצרים טריים וטבעיים. ישנם אנשים שבוחרים לשים צ'ילי מיובש על הפנים שלהם, אבל זה הוכיח את זה כזו שאולי התחילה כבדיחה גרועה, שכן אנשים רבים כל מה שמושג בזה הוא להשאיר את הפנים שלהם מגורה.

יש לך טיפים נוספים לגידול זקן?

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם