איך להכין תה בור אבוקדו, משקה עם יתרונות נפלאים

האבוקדו הוא פרי בעל טעם חלק וקרמי שיש לו יתרונות בריאותיים רבים. יש בו חומצות שומן חיוניות, נוגדי חמצון, חלבונים וחומרים מזינים אחרים. בנוסף לכך שהוא נכלל בתכשירים מתוקים וגם מלוחים, הוא משמש בקוסמטיקה טבעית, כמרכיב בקרמים, מסכות ומוצרים אחרים.

בדרך כלל כאשר אנו משתמשים באבוקדו אנו משליכים את בורו. עם זאת, מעריכים כי הוא מכיל 70% יותר נוגדי חמצון מאשר עיסת. הם נלחמים בהזדקנות ויש להם השפעות מיקרוביאליות.

כאן אנו מספרים כיצד תוכלו להשתמש בה להכנת עירוי עם מספר תכונות מועילות לבריאות.

[אולי יתעניין גם ב: טיפים לבחירת תמיד האבוקדו המושלם]

אבוקדו

יתרונות תה תה אבוקדו

כפי שאמרנו קודם, בור האבוקדו עשיר בנוגדי חמצון, שניתן להשתמש בהם גם בעירוי זה. בנוסף המשקה עשיר בסיבים תזונתיים, הוא בעל פעולה אנטי מיקרוביאלית, הוא אנטי דלקתי, משפר את העיכול ומפעיל חילוף חומרים.

עירוי זה משמש גם להפחתת כולסטרול בדם, ולפיכך למניעת הפרעות לב וכלי דם. תכונות אחרות שלה הן הקלה על כאבי שרירים, שיפור ההגנה ועזרה במאבק בעייפות.

כאילו זה לא מספיק, תה בור אבוקדו מספק כמות גדולה של פלבנואידים, הקשורים להפחתה בסיכון ללקות בגידולים.

איך מכינים תה בור אבוקדו?

חליטות לטיפול בשפעת

רכיבים

- בור אבוקדו

- שלוש כוסות מים

הכנה

שטפו את בור האבוקדו שלכם והסירו את העור. ואז הרתיחו אותו בליטר מים למשך 15 דקות. לאחר זמן זה, הוציאו אותו מהמים ותנו לו להתקרר.

אפשרות נוספת היא לרסק את העצם, לבשל אותה עם שלוש כוסות מים עד שהיא רותחת ואז להוריד את האש ולתת לה להתבשל כשהסיר מכוסה כחצי שעה נוספת.

שתו אותו חם או חם לפני ארוחת הבוקר או לפני השינה.

[יתכן ותהיה מעוניין: מאשפה לאוצר: המדע הוכיח שחלק זה של האבוקדו מרפא יותר ממה שחשבת]

התוויות נגד

לא מומלץ לשתות יותר משתי כוסות תה בור אבוקדו ביום, מכיוון שהוא עלול לגרום לעצירות. זה גם לא מומלץ במקרים של הריון, הנקה או מתן תרופה נוגדת קרישה כלשהי. בכל שאלה אחרת, התייעץ עם הרופא המהימן שלך לפני שתיית העירוי.

    האם תנסו את התה הזה?

    חשוב: יובהר כי ביוגויה אינה נותנת ייעוץ רפואי או קובעת שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא עצת רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

    מקורות:

    מטבח הזוי

    תה עירוי

    בישול קל

    מומלץ

    התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
    קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
    מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם