אמבטיות טיפוליות עם צמחים

מאז ימי קדם שימשו אמבטיות טיפוליות עם צמחים כדי להקל על הסימפטומים של כמה מחלות או מחלות, שכן בהתחלה זה היה בטבע בו האדם מצא את האלמנטים הדרושים כדי לעזור לגופו לרפא.

כאשר גופנו טובל במים חמים, העור סופג את התכונות הטבעיות של עשבי התיבול והצמחים שאנו מניחים בו, מגרה את זרימת הדם ומרגיע את השרירים. בנוסף, הקיטור הנוצר יביא את הארומה שלו גם לחדור לגופנו דרך דרכי הנשימה, ויגדיל את התכונות הטיפוליות והתרופתיות.

בפתק זה תוכלו ללמוד כיצד לבצע אמבטיות טיפוליות עם צמחים בצורה פשוטה ובנוחות הבית.

בכל המקרים, התחל במילוי האמבטיה במים חמים עד חמים לגובה בינוני. החום מהמים יביא להשפעה מרגיעה על הגוף, להרגיע את השרירים ולהרגיע את דעתך.

מהן האמבטיות הטיפוליות הטובות ביותר עם צמחים?

אמבטיה טיפולית עם בולדו

אמבטיית הבולדו הטיפולית מצוינת לאנשים הסובלים ממצבים כמו דלקת פרקים וראומטיזם.

להכנתו הרתיחו חופן בולדו טרי בליטר מים למשך 15 דקות. ואז להוסיף את הנוזל הזה לאמבטיה והטבל את גופך בתוכה.

אמבטיה טיפולית עם נענע

אמבט נענע טיפולי משמש להפגת בעיות עצבים, להפחתת לחץ ושיפור בריאות העור. בנוסף, זה יכול לעזור לך לחסל את התכווצויות הווסת ולהגביר את מצב הרוח שלך.

הכינו אותו באותה צורה, עשו עירוי נענע והוסיפו אותו למים.

אמבט קמומיל טיפולי

אמבט הקמומיל הטיפולי יעזור לכם לטפל בבעיות עצבים כמו גם להפחית דלקת הנגרמת על ידי מכות או פגיעות בגוף.

להכנתו, הרתיחו חופן קמומיל בליטר מים ואז הוסיפו מים אלו לאמבטיה.

אמבט חרדל

אפשרות זו אידיאלית לטיפול במצבים כמו שפעת, ברונכיטיס, שיעול, כאבי רגליים ובעיות עצבים.

להכנתו, הכניסו 250 גרם חרדל לליטר מים רותחים ואחרי 5 דקות הוסיפו למי האמבט.

הכירו את תכונותיהם של צמחי מרפא וצמחים טבעיים אחרים בהתאם למה שאתם צריכים לרפא

- אם אתה צריך להירגע: ולריאן, קמומיל, לינדן, לבנדר, לבנדר.

- אם אתה צריך להילחם במתח ועייפות: רוזמרין, מרווה, טימין, אקליפטוס, עלה דפנה.

- למטרות אנטי-ארומטיות: רוזמרין, מיורם, טימין, אורן, ערער.

- כדי לטהר את גופך: משקל , מרווה, טימין, קמומיל רומאי.

הכינו את חדר האמבטיה שלכם תוך שילוב של אלו שאתם צריכים!

חשוב: יובהר כי ה- Bioguide אינו נותן ייעוץ רפואי או קובע שימוש בטכניקות כסוג של טיפול בבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, La Bioguía אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם