זה מה שממליץ הדלאי לאמה להילחם בקנאה ובויברים רעים

אם הפעם האחרונה בה אתה חש שויברציות גרועות או קנאה רודפות את חיי היומיום שלך, אולי אתה צריך את זה כדי להילחם באנרגיות האלה.

המנהיג הרוחני של הנזירים הטיבטים, הדלאי לאמה , העביר מספר הודעות שיכולות לעזור לך לשחרר אותם.

1. שחרר

שחרור הוא חיוני. ההודעה של הדלאי לאמה קוראת לך להשתחרר מאנשים שליליים.

הרפו מאנשים שרק באים לחלוק תלונות, בעיות, סיפורים הרת אסון, פחד ושיקול דעת של אחרים. אם מישהו מחפש סירה לזרוק את האשפה שלהם, נסה לא להיות בראש שלך

[יתכן ותהיה מעוניין ב: מנטרה בודהיסטית כדי למשוך עושר חומרי ורוחני לחייך]

2. לא לזעם

אם אתה מרגיש קנאה סביבך, אל תתן לאנשים האלה את העונג שהם רואים אותך נסער. יש להם אומץ להצלחה שלך, לאושר שלך, לבריאות שלך או כמו שאתה.

הכעס הוא כמעט תמיד סימן לחולשה, ולא כוח

3. לקדם שלום

עדיף הרבה יותר להתיידד, להבין אחד את השני ולעשות מאמץ לשרת את האנושות, במקום לבקר ולהרוס.

כך שאנרגיות רעות לא נוגעות או פוגעות בלב שלך, שלחו תמיד שלום. לִנְשׁוֹם

דרך GIPHY

4. מוח חיובי = לב שמח

איך אתה יכול להשיג הלך רוח חיובי יותר? לפי הדלאי לאמה:

אם הנפש עסוקה במחשבות חיוביות, קשה לגוף לחלות

אל תתנו לאנרגיה החיצונית שלכם להאפיל על שמחתכם!

[יתכן ויהיה מעוניין ב: שלטים להזהיר אם יש לך או לסובבים אנרגיה מרפאת]

אושר הוא התרופה הטובה ביותר לנפש. זה הנשק הטוב ביותר שלך להילחם בכל אנרגיה רעה שעוברת בדרכך.

אם אתה רוצה להיות מאושר, תרגל חמלה

5. שקט נפשי

אם תבחר לחיות עם זה, תשיג דברים גדולים. אל תמשיך לחשוב שמישהו עם האנרגיה הרעה שלך או הוויב שלך "לקח ממך משהו".

זכור כי לא מקבל את מה שאתה רוצה הוא לפעמים מזל נפלא.

6. השתיקה

כדי להילחם בקנאה ובויברציות גרועות, הימנעו מלהגיב באירוניה או להיות אוהדים לאנשים כשמדברים איתם.

שתיקה היא לרוב התשובה הטובה ביותר

לִנְשׁוֹם נשמו שוב. אל תגיד דבר. אז אתה חוסם קנאה.

ספר שמע: ספר השמחה

ספר ייחודי בו שני זוכי פרס נובל לשלום חולקים את מחשבותיהם, אמונותיהם ורוחניותם.

חתן פרס נובל לשלום, קדושתו הדלאי לאמה , והארכיבישוף דזמונד טוטו שרדו יותר מחמישים שנות גלות, רדיפות שונות ואפילו מצבים של אלימות שוברת לב. למרות סבלם - או כמו שאמרו "בזכותם" - הם שניים מהאנשים המאושרים ביותר על פני כדור הארץ.

האזן לספר השמע החינמי הזה, יחד עם עוד אחד לבחירתך, במהלך תקופת הניסיון שלך ל -30 יום Audible!

* כדי לגשת לתקופת הניסיון ללא תשלום של 30 יום של אמזון Audible, עליך להיות בעל כרטיס חיוב או אשראי. אם תבטל לפני 30 יום שום דבר לא יחויב וספרי השמע יהיו שלך לנצח.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם