שים צמחים אלה בחדר השינה שלך כדי לשפר את בריאותך

יש צמחים בתוך הבית שלך יכול להיות יתרונות מדהימים לחיים שלך ושל המשפחה שלך . הם יכולים לשפר את מצב הרוח שלך, להגביר את היצירתיות, להפחית את רמות הלחץ, לאזן את רמות הלחות, לייצר חמצן ולסנן באופן טבעי את המזהמים מהאוויר.

כפי שאתה יכול לראות, נטיעת צמחים ולתת להם לגדול בתוך הבית שלך היא השקעה באיכות החיים .

אבל מה הכי טוב לבית שלך? יש הרבה! אך לגבי מגוון המאפיינים שהם מספקים, אנו רוצים להבליט את ששת הצמחים הללו שיטהרו את האוויר בחדר השינה שלכם וישפרו את תנאי הבית.

[אולי יתעניין גם ב: הצמחים הטובים ביותר לספוג לחות מהבית]

אלוורה

אלוורה

יש המכנים אותו "צמח האלמוות": יש לו אין ספור יתרונות רפואיים לעור ולאיברים אחרים בגוף, אך הוא גם מנקה את האוויר ומעלה את רמות החמצן.

יַסמִין

jazmin1.jpg

יסמין הוא צמח מטפס שיכול לגדול עד שני מטר באורך ומשחרר ארומה נעימה המשפרת את השינה, מגבירה את הערנות ומסייעת לטיפול בדיכאון וחרדה.

אֲזוֹבִיוֹן

שני זרי לבנדר

לבנדר הוא צמח נוסף המפורסם בארומה הנעימה, ובאפקטו המפחית מתח וחרדה. קרבתו מרגיעה תינוקות, מורידה את הדופק ומשפרת את איכות השינה.

Sansevieria

צמח סנסוויריה בעציץ ליד החלון

Sansevieria, לשון חמותה או חרבו של סנט ג'ורג 'הוא צמח ממוצא אפריקני שיש לו מוניטין מסוים לשמירת תכונות מיסטיות. בנוסף, ידוע על ידי חלקם "הצמח הבלתי ניתן להרס".

זה מטהר את האוויר ועוזר באופן טבעי להקל על גירויים בעיניים, בעיות נשימה וכאבי ראש. זה גם מעלה את רמות האנרגיה.

רוזמרין

רוזמרין

נוכחות הרוזמרין בבית מייעלת תהליכים נפשיים, משפרת את זרימת הדם, מעדיפה את רווחת מערכת העיכול ומגדילה באופן דרמטי את איכות האוויר בחדר.

קיסוס נפוץ

קיסוס אנגלי נפוץ

צמח זה המכונה גם קיסוס אנגלי, מצמצם 94% עובש מוטס ומועיל מאוד במקרים של גירויים ואלרגיות ריאה.

[יתכן שתעניינו: בעיות בריאות שתוכלו לרפא באמצעות צמחים]

ישנם עוד צמחים רבים המשפרים את איכות האוויר תוך מתן יתרונות אחרים לביתך , כך שאתה לא צריך להגביל את עצמך לצמחים אלה בלבד. עם זאת, קח בחשבון את תכונותיו למקרה שתחליט לשלב צמחים בביתך.

האם היה לך אחד מהצמחים האלה בבית שלך? ספר לנו בתגובות ושתף עם חבריך.

חשוב: יובהר כי ביוגויה אינה נותנת ייעוץ רפואי או קובעת שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מָקוֹר:

נשמת גינון

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם