גלה את הטיפול המושלם לצלוליטיס בהתאם לסוג שיש לך

צלוליט הוא תוצאה של הפקדת שומן מתחת לעור: רקמת השומן מתגברת וקירות הצד מתעבים ויוצרים גומות. לכן זה ידוע גם בשם "קליפות תפוז" .

צלוליטיס פוגעת בעיקר בנשים, וכ 90% מהן עברו או אי פעם. עם זאת, למרות היותנו בעיה שכיחה כל כך, רובנו נאבקים בה: אנו רוצים לחסל את הגומות המטורפות האלה!

למרות שקשה מאוד לחסל 100% מהצלוליט, ניתן לשפר משמעותית את מראה עורנו הפגוע. אך כדי למצוא את הטיפול היעיל ביותר, עליכם לדעת תחילה איזה סוג צלוליטיס יש לכם.

אלה הסוגים השונים שקיימים והטיפולים הטובים ביותר לכל אחד מהם.

צלוליטיס קשה

סוג זה של צלוליטיס פוגע בדרך כלל בנשים צעירות. לנשים חזקות יש מעט יותר נטייה לבעיה מסוג זה, למרות שהיא משפיעה על ספורטאים, רקדניות וכו '.

לרוב זה מופיע בעיקר על הירכיים והישבן ומלווה בסימני מתיחה. העור במקרים אלה קשה וקשה לצביטה.

יַחַס

סוג זה של צלוליטיס יכול להיות קשה למדי לתקוף, מכיוון שהוא משפיע על אנשים שכבר יש להם הרגלים טובים. עדיף לבחור עיסויים וקרמים נגד צלוליט, כמו זה שמכינים קפה.

חשוב מאוד לדאוג לעור באזור. כדי להימנע מהיווצרות שומן, טיפול בתזונה יכול להיות גם טיפול מונע.

צלוליטיס רך

זהו הסוג הקשור ביותר ל"קלף תפוז ". העקביות שלו היא ג'לטינית וצלילה ומופיעה לרוב עם הגיל, אצל נשים בסביבות 40. היא אינה מתיישבת עם המגע ונעה עם שינויים בתנוחה, במיוחד בזמן ההליכה.

במקרה זה, הוא לא מופיע רק על הרגליים, אלא יכול להופיע גם על הבטן, הזרועות והגב.

יַחַס

עבור סוג זה של צלוליטיס הטיפולים הטובים ביותר הם מיצוק. התעמלות אירובית וקרמים שמטרתם לשפר את מתח העור הם האפשרויות הטובות ביותר.

[אולי יתעניין גם ב: תנוחות יוגה לשיפור הצלוליטיס]

צלוליטיס בצקת

סוג צלוליטיס זה משפיע על נשים בכל גיל, אם כי נראה בעיקר בין 20 ל- 40 שנה. בדרך כלל זה קשור לאגירת נוזלים וכאשר הרגליים נפוחות.

עודף משקל ומושקע גורם לעיתים קרובות לצלוליט מסוג זה, בנוסף לבעיות אחרות (קשורות או לא) כגון זרימת דם גרועה ודליות, בין היתר.

יַחַס

הטיפול הטוב ביותר במקרים אלה הוא טיפול טוב בתזונה ובמיוחד לנסות להפחית את צריכת הפחמימות בעלות אינדקס גליקמי גבוה ושומנים רוויים, שהם הגורמים העיקריים להפקדת שומן מתחת לעור.

עשו גם פעילות אירובית, כמו הליכה, שחייה או ריצה.

[אולי יתעניין גם ב: האם אתה יכול להיפטר מהצלוליטיס? המומחים נותנים לך את התשובה]

מה הטיפול הטוב ביותר עבורך?

מקורות:

זוֹהֵר

בריאות האישה

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם