האם ידעת מה קורה לגופך תוך כדי פיהוק? 7 הדברים האלה קורים והם עשויים להפתיע אתכם

פיהוק היא הפעולה לא המבוקרת של פתיחת הפה, עם הפרדה רחבה מאוד של הלסתות, לבצע שאיפה עמוקה ואחריו נשיפת משהו פחות ממה שהיה בשאיפה, עם סגירה סופית של פתיחת הפה.

כאשר מפהקים, בנוסף שרירי הפנים נמתחים, הראש מוטה לאחור, העיניים עצומות או פוזלות, יש קרעים, רוק, נפתחות צינורות האוסטאצ'י של האוזן התיכונה ורבים אחרים, למרות שבוצעו פעולות לא מדויקות לב וכלי דם, נוירו-שרירי ונשימה.

מה שאנו יודעים בוודאות הוא שפיהוק מדבק וזה נעשה על ידי יונקים וזוחלים כאחד.

למרות העובדה שפיהוק הוא אחד התפקידים שגופנו מבצע באופן לא רצוני ושאנחנו נהנים מאוד, גם מכיוון שאנחנו ברחם, עדיין אין מחקר סופי שמסביר לנו מה מניע פיהוק. עם זאת, ישנם כמה רמזים המספרים לנו מה קורה בגוף כשאנחנו מפהקים.

1. הורידו את חום גופכם

מחקר שהובל על ידי אדרו גאלופ מאוניברסיטת פרינסנטון מבטיח שכשאתם מפהקים, קירות סינוס מקסילרי (עצמות לחיים) מתרחבים ומתכווצים , אשר משאבים אוויר לקירור המוח , וזו הסיבה שאנחנו מפהקים כל כך במזג אוויר חם.

המחקר של גאלופ שפורסם בכתב העת Medical Hypotheses מציין כי מה שקורה לגופכם כשאתם מפהקים הוא שטמפרטורת גופכם יורדת לפרק זמן קצר.

2. סימן לקשר רגשי ואמפתיה

מחקר נוסף על המוזיאון להיסטוריה טבעית של פיזה , ב- אִיטַלִיָה, מציין  שפיהוק  מתרחש מתוך אמפתיה . עם האנשים שאיתם יש לנו קשר  רגשי חזק ,  אנו יכולים לשחרר שרשרת פיהוקים, אם כי הדבר יכול להתעורר גם כשאנחנו קוראים על זה, צופים בסרטון או בתצלום עם אנשים מפהקים.

[יתכן ותהיה מעוניין ב: אם אתה מזיל ריר בשינה יש לך מזל רב ועליך לדעת למה]

3. פיהוק מרגיע אותנו

חלק מהמומחים חושבים שפיהוק משמש כמנגנון הרפיה טבעי . פיהוק לאחר מצב מלחיץ נפוץ ומהווה הקדמת השינה. מפהק לא תמיד קשור לשעמום או חוסר תשומת לב .

4. עוזר לך לחמצן

כשאנחנו עייפים או רגועים במיוחד, אנו נושמים פחות בעוצמה, מה שגורם פחות חילופי חמצן או עודף של פחמן דו חמצני בגופנו, הפיהוק עוזר לנו לקחת נשימה עמוקה ולפצות על חוסר החמצן .

[יתכן שאתה מעוניין ב: 3 טכניקות להחמצת מוחך ולחשוב טוב יותר]

5. העלו את לחץ הדם שלכם

לאחר פיהוק, לחץ הדם וקצב הלב עולים ביותר מ- 25% .

6. זוהי הוצאה אינטנסיבית של אנרגיה

חלקים רבים בגופך נכנסים לפעולה כשפיהוק והשרירים מגיבים בעוצמה , ראשית, הפה שלך נפתח והלסת נופלת ומאפשרת לכמות אדירה של אוויר להיכנס לריאות שלך, שרירי הבטן מתכווצים, ו הסרעפת נדחפת מטה.

7. מפהק מבעיות בריאות

ידוע שפיהוק הוא טבעי, אך אם אתה מפהק בצורה מוגזמת , עד כדי יצירת אי נוחות ובעיקר כשנחת מספיק, ייתכן שגופך יעביר לך כמה איתותים על בריאותך כגון: חוסר בתאי דם אדומים או יכולת ריאה עניים .

חשוב: יובהר כי הביוגוויד אינו נותן ייעוץ רפואי או קובע שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, La Bioguía אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם