חמשת התנוחות המיניות הטובות ביותר להימנעות ממתח וחרדה

אם אתם חושבים לדחות יחסי מין מכיוון שאתם חשים המומים, עליכם לדעת שזה לא המומלץ ביותר, לפי כל המומחים, במיוחד בזמנים של לחץ חזק וחרדה גבוהה כמו אלו העומדים בפנינו כיום. מסיבה זו, סקסולוגים ממליצים להתנסות בעמדות מיניות בשלב זה כדי להפחית את המתחים בגוף .

איך לשחרר מתח ולהחזיר אנרגיה בפרטיות? גלה את חמש התנוחות המיניות שיאפשרו לך לשחרר לחץ וחרדה מצטברים בעזרת בן / בת הזוג .

[יתכן ותהיה מעוניין: טרנד הכושר החדש הזה מבטיח להכניס אותך לכושר ולשפר את חיי המין שלך, היית מנסה את זה?]

עמדות מיניות אלו המופיעות על ידי האתר המתמחה בריאות , המגובה על ידי מומחים, יאפשרו לכם לברוח מאותן רגשות שליליים, ולהירגע לחלוטין.

1. כפית ולישון

לדברי המומחה קיילה לורדס, תנוחת ה"כף "היא אידיאלית מכיוון ש"כשאת כפית, אין לחץ לשמור על עמדה קשה. הכף מיועדת לסקס עצלני ונטול לחץ מכיוון ששניכם שוכבים ובעיקר מתכרבלים. " אפילו אין צורך בחדירה, בן הזוג יכול פשוט להחזיק אותך בזרוע אחת תוך שהוא נותן לידיים שלהם לנסוע לפטמות שלה ולדגדגן. כל הרגע יכול להיות על התענוג שאתה מרגיש , ותו לא.

2. הגור

" זה מזכך, עמדה חייתית היא דרך מצוינת להדגיש דה הגוף שלך אחרי יום עמוס , " אומר קארה קובאץ, מאמן סקס-ניו יורקים. "זה דורש משיכת שיער, רעש ושחרור מוחלט של מחשבות פולשניות, מה שהופך אותו לדרך מושלמת להתמודד עם לחץ וחרדה ."

[יתכן ויהיה מעוניין בך: כך משפיע קעקועים על חיי המין שלך]

3. Yab Yum

עמדה זו הנגזרת של טנטרה מאפשרת לזוגות " להתמזג ולהתמקד זה בזה , מה שיכול להרים אתכם מהלחצים הרבים בחיים", על פי הסקסולוגית קרול קווין. איך לעשות את זה? הגבר צריך לשבת עם רגליו שלובות והאישה מעליו, לעטוף את פלג גופו העליון ואת גבו התחתון. "יחד עם שיווה ושקטי, האלוהות המייצגת את הדמות הגברית באיחוד עם הנקבה . "

מכיוון שהגבר ידחוף כלפי מעלה, האישה תקבל תחושות נעימות לאורך השליש התחתון העשיר בעצב של הנרתיק שלה. הפגישה הסקסית נמשכת זמן רב יותר. יאם יאם יכול להיות חזק במיוחד כשאתה מסנכרן את נשימתך פנימה והחוצה ומביט זה בזה בעיניים של זו .

4. הנחש

על מה עמדה זו? יש לשבת את הגבר מולה, בתקווה שיוכל לקחת אותה במותניים ולהניח אותה על ברכיו . היא מציעה את עצמה אליו מניחה כרית על גבו ומפעילה את מעשה האהבה . "שימו לב למגע בגוף כולו: טמפרטורה, מרקם, צורה, לחץ ותחושה כללית של עורכם."

5. הנדנדה

לתנוחה זו עליכם לשבת פנים אל פנים ולהתקדם זה אל זה מקרוב . אתה צריך לשמור על הרגליים ישרות ולהניח את כפות הידיים על הרצפה לתמיכה. לאחר שהאדם חודר ומוצא קצב ונשם בסינכרון, מביט זה לזה בעיניים. הוא כמעט תומך בגופו, לתמיכה רגשית .

עם גופם קרוב זה, תנועות הדחיפה יהיו קטנות ומבוקרות, יגבירו את התחושות העמוקות והאינטנסיביות ביותר .

חשוב: יובהר כי ביוגיה אינה נותנת ייעוץ רפואי או רושמת את השימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מקורות:

אווייטה

תְרוּעָה

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם