איך אתה יכול להחזיר את האמון של מישהו שפגעת בו?

קל למצוא מערכות יחסים רעילות בחיים שלנו, זה יכול אפילו להיות כואב כשאנחנו מתרחקים ממישהו שאהבנו ופגע בנו, אבל מה קורה כשאנחנו אותו אדם? כולנו עושים טעויות והרבה פעמים אנו פוגעים אפילו באנשים שאנחנו הכי אוהבים.

הבנת הטעויות שלנו היא הצעד הראשון ומשם עלינו להתחיל לשנות את הגישה שלנו, מכיוון שאנחנו יכולים לפגוע בעצמנו, אך לאף אחד אחר לא מגיע לסבול בגללנו. כולם מכירים את הטעויות שלהם ועליהם למצוא דרך לשנות את עצמם לטובה, אך אלה הם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להחזיר את האמון של מישהו שפגעתם ושאינו יודע אם הם יכולים לסלוח לכם או לסמוך עליכם שוב.

לְהִתְנַצֵל

מצטער

כן, זה נשמע מובן מאליו, אבל לא ייאמן כמה סכסוכים לעולם אינם מתקבעים כיוון שאדם אחד מחכה להתנצלות כנה מצד השני. זה הדבר הראשון שעליך לעשות. אל תתגונני אם הם מפלים את מה שעשית, אם אתה שם זה בגלל שאתה כבר יודע שזו אשמתך וההגנה על עצמך רק תגרום לאדם האחר לכעוס עוד יותר. אל תחשוב שההתנצלות הראשונה תתקן את הכל, זו אחת בסדרה של הרבה התנצלויות שצריך לבקש בהדרגה.

היה עקבי

אהבה

אל תחנוק או תשכח את אותו אדם. תן לו את שלושת ה- A: חיבה, הערכה ותשומת לב . אתה יכול להכחיש אותם וזאת זכותך, אבל הם מתכון הקסם לנצח על אדם, לא רק אם הם כועסים עליך, אלא שבכל מערכת יחסים הם שלושת הדברים שיוצרים קשר בין שני אנשים. הקשר שלך עם אדם זה בוודאי עכשיו תלוי בחוט, כך שחיבה, הערכה ותשומת לב הם המפתח לבנייה מחדש של מה שהיה להם.

תן לזה זמן

מזג אוויר

אנו חיים בתקופה בה הכל כל כך מיידי שדברים ארוכי טווח נוטים ללכת לאיבוד באופק. מערכת היחסים ביניכם לא תוקנה בעוד שבוע והיא עשויה אף לקחת חודשים עד שאותו אדם יפסיק להסתכל עליכם במבט ריק לזכור מה עשיתם. זמן הוא הדרך היחידה לרפא, שכן הוא מאפשר לך לשקול מחדש, לנתח ולהקרין את מה שאתה רוצה ואם אתה רוצה שיהיה איתך משהו.

קבל את האובדן

לפעמים לא משנה כמה קשה ננסה לעשות את זה נכון, הדברים לא מסתדרים. זה לא פסימיות, אבל עלינו ללמוד כי מערכת יחסים היא בין שני אנשים, ואם השני לא רוצה להמשיך בזה, אנחנו לא יכולים להמשיך להתעקש . זהו התרחיש הגרוע ביותר, אך עליכם להיות אסירי תודה על התקופות הטובות ולא לטפח.

אל תעניש את עצמך

כן, זו הייתה אשמתך ולמשך זמן רב התקלה תחיה על פני השטח, אך חשוב שלא תחליט להעניש את עצמך על הכל. זה בעבר ולפני שאתה פוגע בעצמך או מתחיל לפגוע במישהו אחר, עדיף לנתח היכן אתה יכול להשתפר . טיפול הוא אלטרנטיבה נהדרת שתוכלו לנסות באותה תקופה ובעזרה מקצועית תוכלו לרפא הרבה יותר מהר.

תן לזמן לעבור ולהתחיל לפעול. יש מעט דברים שהורסים מערכות יחסים לנצח וכמעט תמיד יש דרך לפנות למישהו שאנחנו פוגעים בו. עם זאת, זכרו לכבד את המרחב וההחלטות שלו, במיוחד אם הוא החליט להמשיך בחייו בלעדייך.

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם