חלון ג'והרי: כלי בן ארבעה שלבים להכיר את עצמך יותר מכל אחד אחר בעולם

אנחנו לא תמיד מבינים את הדרך בה אנו מתייחסים לאחרים, נכון? אנו אנשים מורכבים וכאשר אנו מתקשרים עם אחרים, נראה כי המורכבות הזו מגבירה עוד יותר. אם אנו מבקשים לשפר את הדרך בה אנו מתקשרים ומתקשרים, המפתח הוא בהתפתחות האישית.

הכלי שתראו כאן נקרא "חלון ג'והרי". הוא נוצר בשנת 1955 על ידי שני פרופסורים באוניברסיטה, ג'וזף לובן והארי אינגאם. למרות שהוא בן כמה שנים, הוא משמש כיום גם ליכולתו לעזור לנו להבין טוב יותר מי אנחנו, איך אנו רואים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לאחרים. לפיכך, כלי זה מטפח מודעות עצמית ומפתח להצלחה בכל תחומי החיים (אישיים, מקצועיים או חברתיים), מכיוון שתפיסות שונות הן לרוב המוקד לבעיות במערכות יחסים.

[יתכן ותהיה מעוניין ב: 5 שגרות מוזרות שהאנשים המצליחים ביותר בהיסטוריה תרגלו]

למודל שני צירים: האחד אופקי והשני אנכי, תלוי אם הוא מתייחס למידע שיש לכל אחד מהם או שאין לו אודות עצמם, או שיש לאחרים בערך אחד או לא. מזה נוצרים 4 ריבועים.

[יתכן ויהיה מעוניין ב: 7 כללים של דקה אחת כדי להתגבר על עצלנות ולהפסיק להתמהמה]

  • 1. "פתוח": שטח פתוח, חופשי, אני חופשי.

זה מה שהאדם יודע על עצמו ושאחרים גם יודעים.

  • 2. "עיוור": אזור עיוור, אני עיוור או כתם עיוור.

זה מה שהאדם לא יודע על עצמו אבל אחרים יודעים.

  • 3. "מוסתר": אזור מוסתר, עצמי נסתר, אזור נמנע, נמנעת מעצמי או חזית.

זה מה שהאדם יודע על עצמו שאחרים אינם מכירים או לא הראו / אמרו להם.

  • 4. "לא ידוע": אזור לא ידוע או עצמי לא ידוע.

מה שהאדם לא יודע על עצמו ועל אחרים גם לא יודע. מישור זה אינו מודע ביסודו.

כיצד להשתמש בחלון johari להתפתחות האישית שלך

  • אזור 1: פתוח

רשום את הדברים הידועים בדרך כלל אודותיך. זה יכול להיות מידע פשוט או לכלול נושאים מעמיקים יותר.

  • אזור 2: עיוור

זהה את ההערות שאתה מקבל לגבי הדרך שלך.

  • אזור 3: מוסתר

רשמו את ההיבטים של עצמכם שמעולם לא אמרתם לאף אחד אחר.

  • אזור 4: לא ידוע

הכירו את האזורים שתרצו לחקור לצורך ההתפתחות האישית שלכם.

בעוד שחלון ג'והרי הוא כלי להתפתחות אישית, אתה יכול להישען על הכוונה מקצועית במהלך התהליך. באופן אידיאלי, אתה יכול ליישר את עצמך ולקבל ביטחון שלדעתך על עצמך זה מה שמביא אותך טוב יותר עם אחרים.

מקורות:

יומן המוחות

המדינה

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם