4 סימנים לכך שאתה אדם מלנכולי

אנו חיים בתקופה מורכבת. החיים נעים מהר מאי פעם, אנחנו מחוברים 24 שעות ביממה ושבעה ימים בשבוע בזכות האינטרנט ולמרות זאת, לפעמים אנחנו מרגישים לבד.

ישנם מקרים בהם מערכות יחסים אנושיות נראות לנו שבריריות, ותחושות אשמה, ייסורים או כעס פולשים אלינו. אנשים רבים מקשרים את זה לדבר אחד: דיכאון.

והאם הדיכאון הפך לבעיה נפוצה. בכל פעם שיש עצב, זה מסווג כך, אבל זה לא תמיד היה המקרה. לפני כן, המלנכוליה הייתה בעיה שנחשבה מעבר לגעגוע לעבר.

כיום אנו יכולים לשחזר משהו מהדרך הזו לראות דברים. מלנכוליה יכולה לעזור לנו להבין את עצמנו, מכיוון שלא כמו דיכאון, היא מאפשרת לנו לשקול מה קורה בנו ואיך לשנות את זה או את מי לבקש עזרה בכדי לעשות זאת.

אלה ארבעה מאפיינים של אנשים מלנכולים.

מחלת ה- ORS קשורה לחרדה ודיכאון

הם חיים בעבר

האדם המלנכולי חי מפנה, זוכר את העבר. לא משנה אם זה היה כואב או לא נוח, אבל בדרך כלל ההווה נתפס באופן מייאש. יכול להיות שזה בגלל שהאדם מחשיב בטעות שכל התקופות בעבר היו טובות יותר, או בגלל שהוא מאמין שההווה הוא תוצאה של מעשיהם וההחלטות הרעות שלהם.

אישיותו השתנתה באופן קיצוני

בדידות נערה התעללות ביתית דיכאון ביתי לא מתפקד

מלנכוליה תוקפת אנשים והופכת אותם באופן קיצוני. אפיזודה טראומטית יכולה לגרום לאדם היוצא ביותר להתבייש, לפחד מדחייה וזה מאלץ אותו להתבודד מהשאר מבלי לדעת מה קורה בתוכם.

[יתכן ותהיה מעוניין: שני התרופות האנטי דיכאוניות החזקות ביותר נמצאות בהישג ידך]

הם מאשימים את עצמם

ישנם אנשים המוכנים להקריב את הדברים שלהם לטובתם של אחרים

זו אחת התיזות הבסיסיות של המלנכוליה. דיכאון יכול לגרום לאנשים להאשים את העולם, או במצב מסוים, בסבלם. צער פירושו להבין שמישהו אבד בגלל נסיבות שלא היו בשליטה. אך מלנכוליה גורמת לאנשים להאשים את עצמם בכל דבר, לחוש שזאת האחריות שלהם לאבד מישהו או שנשארו ללא היכולת לחוש אושר.

הם יודעים מה איבדו

חסר אקס דומה להתמכרות לסמים

פרויד הסביר זאת בצורה מושלמת: למלנכולי יש מושג מי הוא איבד, אבל הוא לא יודע מה הוא איבד באותו אדם. משמעות הדבר היא שהם מבינים את מקור מצבך, אך אינם מבינים מה נעלם בתהליך. מסיבה זו, המלנכוליה הופכת לבעיה מורכבת, מכיוון שהיא לא מספיקה בכדי להבין את סיבת הבעיה אלא את ההשלכות שהיא יצרה.

[יתכן ויהיה מעוניין ב: מהי דיסטמיה, ההפרעה המשפיעה על 30% מאוכלוסיית העולם]

בנוסף לתסמינים הללו, ישנו דיכאון מלנכולי , בעיה קשה בה אנשים סובלים מתקופות ממושכות של עצב קיצוני, אזל להם האנרגיה לקום מהמיטה, סובלים מנדנדות במצב הרוח שגורמות להם להרגיש עצבניים או חרדים לקיצוניות בלתי נסבלת ולפעמים הם ישנים יותר מדי או סובלים מנדודי שינה קשים.

מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה מהרגע הראשון, מכיוון שלמרות שמצבים רגשיים בדרך כלל לא נחשבים לרציניים אצל אנשים רבים, לאט לאט הם מחלישים את רוחם ואת חייהם של הסובלים מהם.

חשוב: יובהר כי ביוגויה אינה נותנת ייעוץ רפואי או קובעת שימוש בטכניקות כסוג של טיפול לבעיות גופניות או נפשיות ללא ייעוץ של רופא, במישרין או בעקיפין. במקרה של החלת מידע כלשהו באתר זה למטרה זו, ביוגויה אינה נוטלת על עצמה אחריות על אותם מעשים. כוונת האתר היא רק להציע מידע בעל אופי כללי שיסייע ברדיפה אחר צמיחה והתפתחות אישית.

מָקוֹר:

מגזין Lapsus

קֶשֶׁר

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם