למדו כיצד להכין בראוניז טבעוני טעים עם המתכון הפשוט הזה

להיות טבעוני לא אומר לוותר על הדברים הטובים שאתה אוהב. למעשה, אין סוף אפשרויות להכין מתכונים הדומים לאלו המקובלים, אך ללא מרכיבים ממקור בעלי חיים.

לטבעונים, שימוש בסוגים רכיבים זה אומר לעודד דרך לייצר מזון שאינו מכבד את בעלי החיים או את הסביבה. מסיבה זו, נערכים תכשירים מודעים לתזונה זו, טבעיים יותר, וגם טעימים!

כאן נשתף מתכון להכנת בראוניז טבעוני: אין חלב, אין ביצים או חמאה. אתה מעז להכין אותו?

[אולי יתעניין גם ב: אלטרנטיבות טבעוניות טעימות שיגרמו לך להתמכר]

מתכון בראוניז טבעוני

[יתכן ויהיה מעוניין ב: כיצד להחליף בשר, ביצים וחלב בתחליפי ירקות]

מתכון בראוניז טבעוני

רכיבים

- 2 כוסות קמח מלא

- 3/4 כוס אבקת קקאו מרירה

- 2 כוסות סוכר מוסקובדו

- 2 כפיות אבקת אפייה

- 1/2 כפית מלח

- 3/4 כוס שמן נייטרלי (רצוי בכבישה ראשונה קרה)

- 1 כוס חלב צמחי

- תמצית וניל

אופציונלי: אגוזי מלך, אגוזי לוז או שקדים מפוצלים; או צ'יפס שוקולד מריר.

הכנה

1. הפוך את התנור לחום של 175 מעלות כשאתה מכין את הבראוניז.

2. מנפים יחד את הקמח, הקקאו, אבקת האפייה והמלח. מוסיפים את הסוכר ומערבבים.

3. מוסיפים את השמן, החלב הצמחי לבחירתכם ואת תמצית הוניל.

4. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.

5. הניחו את התכשיר בתבנית מרופדת בנייר חסין שומן. מקישים מעט על דפנות התבנית כך שהבצק יתקבע היטב. אם אתם רוצים להוסיף אגוזים או צ'יפס, זה הזמן לעשות זאת!

אופים כחצי שעה בערך 175 מעלות ונותנים לו להתקרר מעט מאוחר יותר כדי להיות מסוגל להתייבש היטב.

תוכלו ללוות אותו עם גלידה טבעונית!

בראוני טבעוני

ומי תרצי לשתף עם הבראוניז הטבעוני הטעים הזה?

מָקוֹר:

ממד טבעוני

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם