מהי מידורקסיה, כיצד לזהות אותה ואיך היא יכולה להשפיע עליך?

האם שמעת פעם על משבר אמצע החיים ? זהו מצב רגשי בו אנשים מתחילים להטיל ספק בחייהם ובזהותם כאשר הם מגיעים למחצית תוחלת החיים שלהם.

זה מיושם בדרך כלל על אנשים שעברו את שנות נעוריהם ונכנסו לגבריות. משבר אמצע החיים יכול להציג את עצמו באמצעות תסמינים שונים, וביניהם Midorexia .

[אולי יתעניין גם ב: מחקר מגלה באיזה גיל אנחנו הכי חכמים]

גבר ואישה בגיל העמידה מתאמנים ביוגה בפארק

את המונח טבע טור הטור האנגלי שיין ווטסון, המגדיר אותו כ"אמונה שאתה תהיה אטרקטיבי לנצח וכי למעשה אתה עכשיו יותר מושך מתמיד, נסיבה שזה יהיה פשע לא לנצל לפני שהוא יהפוך ליותר מדי. מאוחר".

זה לא נשמע רע בכלל, נכון? בהתחלה זה אולי נראה כמו דרך חשיבה בריאה מאוד ופונה לחיים בשנים מאוחרות יותר, ואפילו תמיד, ללא קשר לגיל. עם זאת, חלקם לא מסכימים.

יש המטילים ספק בהתנהגותם של אנשים מסוימים שלדעתם נכנסים להכחשה כאשר הם מגיעים לגיל העמידה, ורוצים לעשות הכל כדי להראות צעירים מכפי שהם באמת. חלק מה"סימפטומים "היו:

  • יש שגרת טיפוח קשה
  • עשו פעילות גופנית רק כדי לשמור על דמות נעורים
  • עברו ניתוחים קוסמטיים
  • ללבוש בגדים מסוימים כדי להיראות צעירים יותר
  • עשו שימוש רב במדיות החברתיות רק בגלל שצעירים עושים זאת
  • משקיעים מאמץ רב בהסתרת שיער אפור וסימני הזדקנות אחרים
קשישה מאושרת עם משקפיים כהים

יש הסבורים כי "תסמינים" אלה מעידים על הכחשת המציאות הבלתי נמנעת שכל האנשים מזדקנים בהם. אמנם נכון שאפשר ליפול למעגל הכחשה נוכח משבר הזהות שרבים סובלים עם הגיעם לגיל העמידה, אולם מידורקסיה לא בהכרח צריכה להיות דבר רע . אפשר לתרגל את זה בלי לפגוע בעצמנו רגשית.

[יתכן ותהיה מעוניין: יש חיים אחרי 45: הגיע הזמן לפקפק בדעות קדומות של גיל]

הצד ההפוך של מידורקסיה

הרעיון שאנחנו יפה לא משנה בגילנו חיובי ובריא מאוד , והתחלנו להתאמן או לאכול בריא בגיל העמידה או הבוגרת הוא דבר שתמיד יהיה ראוי להערכה. זה בהחלט לא סיבה למתג מישהו ככופר במציאות.

לרצות להחזיר את האנרגיה של הנוער זה בכלל לא דבר רע או שלילי . למעשה, יש הסבורים כי מידורקסיה יכולה לעזור לנו לפרק חסמים חברתיים מסוימים הקשורים לגיל העמידה או הזיקנה.

מעולם לא שיחקת ספורט, הרמת משקולות, עשית יוגה, טיפסת על הר, ניגנת בגיטרה או החלקת ? זה לא משנה, החיים נמשכים ותמיד ניתן ללמוד משהו חדש ולהמשיך לצמוח . הרעיון שישנם גילאים "נכונים" לתרגול פעילויות מסוימות מגביל אותנו לרוב, והשתחררות מרשתות אלה יכולה להיות חיובית מאוד עבור כל אחד.

בקיצור, בעל רוח צעירה זה בכלל לא דבר רע, ורצון לגלות מחדש נוער בגיל מתקדם זה לא אינדיקטור לכך שאנחנו מכחישים את הזיקנה . מידורקסיה עשויה לגרום לנו לחדור למעגל שליליות, אך היא עשויה גם לעזור לנו ליהנות מהחיים יותר מכל דבר אחר.

ואתה, מה אתה חושב על זה? השאירו לנו את התגובות שלכם.

מקורות:

הנפש נפלאה

יחס FEM

ורוד פוקסיה

הטלגרף

מומלץ

התחממות כדור הארץ: מה זה, איך זה משפיע עלינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אותו
קידוד ביולוגי: מה המשמעות של כל מחלה?
מהם קודים קדושים וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי להגשים את יעדיכם